西暦昭和早見表｜1926〜1989年を年齢・干支つきで紹介

「昭和45年って西暦何年だっけ？」「父の誕生年、昭和23年って年齢いくつ？」――そんなふうに手が止まる場面、意外と多いですよね。履歴書を書くときや、親戚の話題で昭和の話が出たときに、さっと確認できる早見表があると便利です。

この記事では、昭和1年から昭和64年までの西暦・年齢（2026年時点）・干支をまとめた完全早見表と、昭和と西暦を一瞬で変換できる計算のコツをご紹介します。

西暦昭和早見表｜昭和1〜64年の完全一覧

まずは本記事のメインコンテンツ、昭和1年から昭和64年までの完全早見表です。西暦・2026年時点の満年齢・干支を一緒にまとめました。ブックマークしておけば、いつでもすぐに確認できます。

表は見やすさを考慮して20年ごとに3つに分けています。お探しの年代のセクションからチェックしてみてください。

表の見方はシンプルです。列は左から順に、和暦、西暦、2026年を基準にした満年齢、その年の十二支という並びです。年齢の欄は2026年の誕生日をすでに迎えた人の数字なので、誕生日前に確認するときは1つ引いて読んでください。

探し方は2通りあります。和暦が分かっているなら左端の列から、西暦が分かっているなら2列目からたどると早いです。家族の生まれ年をまとめて調べるときは、同じ表の中で行を見比べると年齢差もその場で分かります。

昭和1〜20年（1926〜1945年）

昭和元年（1926年）から昭和20年（1945年）までの時期です。昭和元年生まれの方は2026年で満100歳を迎える年齢にあたります。

和暦	西暦	2026年の年齢	干支
昭和元年	1926年	100歳	寅（とら）
昭和2年	1927年	99歳	卯（う）
昭和3年	1928年	98歳	辰（たつ）
昭和4年	1929年	97歳	巳（み）
昭和5年	1930年	96歳	午（うま）
昭和6年	1931年	95歳	未（ひつじ）
昭和7年	1932年	94歳	申（さる）
昭和8年	1933年	93歳	酉（とり）
昭和9年	1934年	92歳	戌（いぬ）
昭和10年	1935年	91歳	亥（い）
昭和11年	1936年	90歳	子（ね）
昭和12年	1937年	89歳	丑（うし）
昭和13年	1938年	88歳	寅（とら）
昭和14年	1939年	87歳	卯（う）
昭和15年	1940年	86歳	辰（たつ）
昭和16年	1941年	85歳	巳（み）
昭和17年	1942年	84歳	午（うま）
昭和18年	1943年	83歳	未（ひつじ）
昭和19年	1944年	82歳	申（さる）
昭和20年	1945年	81歳	酉（とり）

年齢は2026年中に誕生日を迎える前提の満年齢です。誕生日前の方はこの数字から1を引いてください。

昭和21〜40年（1946〜1965年）

戦後復興から高度経済成長期にかけての時期です。団塊の世代（昭和22〜24年生まれ）もこの範囲に含まれます。

和暦	西暦	2026年の年齢	干支
昭和21年	1946年	80歳	戌（いぬ）
昭和22年	1947年	79歳	亥（い）
昭和23年	1948年	78歳	子（ね）
昭和24年	1949年	77歳	丑（うし）
昭和25年	1950年	76歳	寅（とら）
昭和26年	1951年	75歳	卯（う）
昭和27年	1952年	74歳	辰（たつ）
昭和28年	1953年	73歳	巳（み）
昭和29年	1954年	72歳	午（うま）
昭和30年	1955年	71歳	未（ひつじ）
昭和31年	1956年	70歳	申（さる）
昭和32年	1957年	69歳	酉（とり）
昭和33年	1958年	68歳	戌（いぬ）
昭和34年	1959年	67歳	亥（い）
昭和35年	1960年	66歳	子（ね）
昭和36年	1961年	65歳	丑（うし）
昭和37年	1962年	64歳	寅（とら）
昭和38年	1963年	63歳	卯（う）
昭和39年	1964年	62歳	辰（たつ）
昭和40年	1965年	61歳	巳（み）

昭和41〜64年（1966〜1989年）

バブル経済期を含む昭和後期です。昭和64年は1989年1月7日までのわずか7日間だけで、1月8日からは平成元年に切り替わりました。

和暦	西暦	2026年の年齢	干支
昭和41年	1966年	60歳	午（うま）
昭和42年	1967年	59歳	未（ひつじ）
昭和43年	1968年	58歳	申（さる）
昭和44年	1969年	57歳	酉（とり）
昭和45年	1970年	56歳	戌（いぬ）
昭和46年	1971年	55歳	亥（い）
昭和47年	1972年	54歳	子（ね）
昭和48年	1973年	53歳	丑（うし）
昭和49年	1974年	52歳	寅（とら）
昭和50年	1975年	51歳	卯（う）
昭和51年	1976年	50歳	辰（たつ）
昭和52年	1977年	49歳	巳（み）
昭和53年	1978年	48歳	午（うま）
昭和54年	1979年	47歳	未（ひつじ）
昭和55年	1980年	46歳	申（さる）
昭和56年	1981年	45歳	酉（とり）
昭和57年	1982年	44歳	戌（いぬ）
昭和58年	1983年	43歳	亥（い）
昭和59年	1984年	42歳	子（ね）
昭和60年	1985年	41歳	丑（うし）
昭和61年	1986年	40歳	寅（とら）
昭和62年	1987年	39歳	卯（う）
昭和63年	1988年	38歳	辰（たつ）
昭和64年	1989年	37歳	巳（み）

ご自身や家族の誕生年は見つかりましたか。早見表を眺めていると、時代の空気や節目が浮かんでくるのも面白いところです。

昭和と西暦の簡単変換方法

結論からいうと、昭和と西暦はプラスマイナス25で簡単に変換できます。表を毎回開かなくても、この法則を覚えておけば暗算でパッと答えが出せるようになります。

この法則の正体は、「昭和の年数に1925を足すと西暦になる」という関係です。昭和元年なら1＋1925で1926年、昭和64年なら64＋1925で1989年と、どの年でも成り立ちます。

1925のうち上2桁の「19」は昭和の間ずっと動かないため、実際に足したり引いたりするのは下2桁の25だけで済みます。これが「±25」という短い覚え方になっているわけです。

昭和→西暦は「＋25」でOK

昭和の年数に25を足すと、下2桁の西暦になります。たとえば昭和45年なら、45＋25＝70、つまり1970年です。

昭和の期間は19世紀ではなく20世紀なので、頭の「19」は固定。下2桁だけ計算すれば答えが出ます。

計算が合っているか不安なときは、両端で検算すると確実です。昭和元年は1＋25＝26で1926年、昭和64年は64＋25＝89で1989年。この2つが早見表の最初の行と最後の行に一致していれば、途中の年も同じやり方で問題ありません。

実在した昭和は64年までなので、早見表にない年数を足し算すると、出てくる西暦は平成以降の年になります。書類で昭和の年を扱うときは、まず64を超えていないかを確かめておくと安心です。

西暦→昭和は「−25」で計算

逆パターンもシンプルです。西暦の下2桁から25を引けば、昭和の年数が求められます。1970年なら、70−25＝45、つまり昭和45年ですね。

ただし1926〜1989年の西暦に使える方法で、1999年を超えると計算の仕方が変わります。昭和は1989年までなので、昭和として成立するのは1989年までです。

逆算では、引き算の答えが1から64の範囲に収まっているかを必ず確かめてください。たとえば1925年に当てはめると25−25＝0となりますが、「昭和0年」という年は存在せず、正しくは大正14年です。1995年なら95−25＝70という数字が出ますが、昭和70年も実在せず、この年は平成7年にあたります。

範囲内であれば計算はそのまま使えます。1975年生まれの人なら75−25＝50で昭和50年、1988年なら88−25＝63で昭和63年です。西暦の下2桁が26に近いほど昭和の初期、89に近いほど昭和の終わり近くだと見当がつきます。

暗算しやすい覚え方のコツ

「25」という数字は覚えづらいようで、実はいくつか記憶のフックがあります。

• 昭和元年（1926年）の「26」から1を引いた数が「25」
• 1900年代を基準に、昭和のスタートまでの差が「25年」
• 平成に切り替わる1989年は「昭和64年＋25＝1989」で検算できる

同じ要領で、年齢も引き算ひとつで出せます。基準にしたい年から1925を引いた数を先に用意し、そこから昭和の年数を引くだけです。早見表と同じ2026年基準なら101が定数になるので、昭和45年生まれは101−45＝56歳と計算できます。

基準年が変われば定数も変わり、2030年を基準にするなら105になります。いずれも誕生日を迎えたあとの満年齢なので、誕生日前は1つ引いて読み替えてください。

昭和の始まりと終わりはいつ？

昭和は1926年12月25日から1989年1月7日までの約62年間続きました。日本の元号としては歴代最長で、64年にわたる長い時代です。ただ、その始まりと終わりには少し特殊な事情があります。

昭和は大正天皇が崩御された当日から始まり、昭和天皇が崩御された翌日に平成へ引き継がれました。始まりは即日、終わりは翌日という違いがあるため、1926年も1989年も1年の途中で和暦の呼び名が入れ替わっています。

同じ西暦の年でも、月日によって書かれる元号が変わるのはこのためです。早見表では1926年を昭和元年、1989年を昭和64年として1行ずつ載せていますが、実際にはどちらの年も2つの元号が同居しています。

昭和元年は1926年12月25日から

昭和という元号は、1926年12月25日に大正天皇が崩御されたことを受けてスタートしました。つまり、昭和元年は1926年12月25日から12月31日までのわずか7日間しかありません。

この期間に生まれた人は戸籍上「昭和元年生まれ」となります。同じ1926年でも12月24日以前に生まれた人は「大正15年生まれ」となり、元号が分かれるのが面白いところです。

あまり知られていませんが、昭和元年には元日がありません。1926年の1月1日はまだ大正15年で、昭和として過ごした日は12月25日から大晦日までの7日間だけだからです。昭和として初めて迎えた元日は、昭和2年の1月1日ということになります。

年表やカレンダーで1926年が「大正15年／昭和元年」と併記されるのは、この重なりを一目で分かるようにするためです。古い資料を読むときは、どちらの表記でも指しているのは同じ1926年だと思って構いません。

昭和64年は1989年1月7日まで

昭和の終わりは1989年1月7日の早朝。昭和天皇が崩御され、翌1月8日から平成元年が始まりました。

そのため昭和64年も、1989年1月1日から1月7日までのわずか7日間です。1月8日以降に生まれた人は「平成元年生まれ」となります。

このときの改元は、1979年に定められた元号法にもとづく初めてのものでした。1989年1月7日に「元号を改める政令」が公布され、翌1月8日から施行されたため、7日までが昭和64年、8日からが平成元年という区切りになっています。

この政令は昭和64年に出された唯一の政令でもあり、7日間しかなかった年の記録として残っています。改元の日付がここまではっきりしているのは、法律で手続きが決められていたからです。

昭和元年と昭和64年は「たった7日間」の豆知識

昭和という時代は、始まりも終わりも7日間ずつ。64年という数字の見た目以上に、実際の期間は62年と14日（約22,660日）でした。

62年と14日という数字は、3つに分けると納得しやすくなります。昭和元年の7日間、昭和2年から昭和63年までのちょうど62年、そして昭和64年の7日間。前後の7日ずつを合わせた14日が、62年に上乗せされている形です。

元号の呼び名としては64通りの「昭和○年」が使われた一方で、実際に流れた時間は62年あまり。早見表の行数（64行）と、過ぎた年数が一致しないのはこのためです。

昭和元年と昭和64年生まれの人は、日本全体でもかなり少ない貴重な存在です。それぞれ7日間しか元号として存在しなかったため、戸籍上その表記を持つ人は限られます。

昭和生まれの年齢・干支を調べる時の注意点

早見表を見るときに、ちょっと気をつけたいポイントがいくつかあります。特に年齢については「満年齢」と「数え年」の違いがあり、シーンによって使い分けが必要です。

本記事の年齢欄は、2026年に誕生日を済ませた時点の満年齢でそろえています。書類のなかには年度末時点や申込日時点の年齢を書く欄もあるため、提出先が指定する基準日を確かめてから転記すると安心です。

数え年が求められるのは厄年の確認や長寿祝いなど限られた場面で、役所や勤め先に出す書類は満年齢で書くのが基本です。迷ったときは満年齢で書いておき、数え年が必要と明記された欄だけ数え直します。

満年齢と数え年の違い

現代の日本で一般的に使われているのは満年齢です。生まれた日を0歳として、誕生日ごとに1つずつ歳を重ねていきます。本記事の早見表も満年齢で記載しています。

一方の数え年は、生まれた時点で1歳、以降は元日（1月1日）を迎えるたびに1歳加算する数え方。厄年や還暦など、伝統的な行事では今でも数え年を使うことがあります。

早生まれの人の注意点

1月1日から4月1日までに生まれた、いわゆる「早生まれ」の人は、早見表を見るときに一工夫必要です。満年齢は誕生日を境に変わるので、誕生日前の段階では表の数字から1を引いて考えましょう。

たとえば昭和40年（1965年）2月生まれの人の2026年4月時点の年齢は、早見表では「61歳」ですが、誕生日前の1〜2月は「60歳」ということになります。

満年齢が1つ増えるタイミングは、法律では誕生日の前日と決められています（年齢計算ニ関スル法律・明治35年法律第50号）。4月1日生まれの人が早生まれに含まれるのもこの決まりによるもので、3月31日のうちに年齢が上がるためです。

普段の会話では誕生日当日に歳をとる、という理解で不都合はありませんが、年齢を1歳単位で厳密に書く書類では、この前日基準が効いてくる場面があります。履歴書のように提出日を基準に書く書類なら、提出日が誕生日の前日に当たる場合だけ気をつければ足ります。

還暦・古希は昭和何年生まれ？

長寿のお祝いを迎える年も、早見表があれば簡単に割り出せます。満年齢で祝う場合は、生まれた西暦に還暦なら60、古希なら70、喜寿なら77、傘寿なら80、米寿なら88を足した年が対象です。

お祝い	満年齢	2026年に迎える生まれ年
還暦	60歳	昭和41年（1966年）
古希	70歳	昭和31年（1956年）
喜寿	77歳	昭和24年（1949年）
傘寿	80歳	昭和21年（1946年）
米寿	88歳	昭和13年（1938年）

表の生まれ年は、早見表の年齢欄と同じ2026年基準です。誕生日前は満年齢が1つ少ないので、お祝いの席をいつ用意するかは誕生日を挟むかどうかで決めると迷いません。

数え年で祝う場合は、古希から先が表より1年早い年になります。還暦だけは数え年でいう61歳が満60歳と同じ年にあたるため、どちらで数えても迎える年は変わりません。

昭和の干支は12年ごとに一巡する

十二支は12年でひと回りするので、昭和の年数が12違う人どうしは同じ十二支になります。昭和元年（1926年）は寅年で、そこから昭和13年、昭和25年、昭和37年、昭和49年、昭和61年もすべて寅年です。

十二支は子・丑・寅…の順に並びますが、昭和は3番目の寅から始まっています。順番の頭である子年に戻るのは昭和11年（1936年）で、そこから先は12年おきに子年が巡ってきます。

早見表で自分の干支を見つけたら、その行から12行ずつ上下にずらすだけで同じ十二支の年が分かります。親子や兄弟の干支がそろっているかを確かめたいときにも使える読み方です。

十二支そのものの意味や、十干と組み合わせた呼び方については別の記事で整理しています。

履歴書で昭和64年生まれの書き方

履歴書を書くとき、1989年1月1日〜7日生まれの人は「昭和64年」「平成元年」のどちらで書けばいいか迷うかもしれません。

戸籍上の元号に合わせるのが原則で、1月7日までに生まれた人は昭和64年、1月8日以降は平成元年と書きます。ただし履歴書全体で和暦と西暦を統一する必要があるので、不安な場合は西暦（1989年）で記入するのが無難です。

公的書類は戸籍記載どおりに書くのが基本です。マイナンバーカードや住民票などで自分の戸籍上の表記を確認しておくと安心です。

昭和にまつわるよくある質問（FAQ）

昭和は全部で何年間続いたの？

元号としては昭和元年（1926年）から昭和64年（1989年）までの64年間ですが、実際の期間は62年と14日（約22,660日）です。昭和元年と昭和64年がそれぞれ7日間しかなかったためです。それでも日本の元号としては歴代最長になります。

昭和の天皇は何代？

昭和時代の天皇は昭和天皇（裕仁）お一人です。1926年12月25日に即位され、1989年1月7日に崩御されるまで、日本の歴代天皇の中で最も長く在位された天皇になります。

昭和100年があったら西暦何年？

100＋25＝125、つまり昭和100年があったとしたら2025年にあたります。実際には1989年に平成へ改元されたため昭和は64年までで終わっていますが、計算上の目安として使われることがあります。

大正と昭和、平成の境目はどこ？

大正は1926年12月24日まで、昭和は1926年12月25日〜1989年1月7日、平成は1989年1月8日からスタートしています。1926年と1989年は、1年の中で元号が切り替わった特殊な年です。

昭和生まれは2026年現在で何歳以上？

2026年時点で、昭和64年（1989年）1月生まれの人が満37歳。昭和元年（1926年）生まれの人が満100歳です。つまり昭和生まれの方は、2026年現在で37歳から100歳までの幅広い年代にわたります。

昭和64年生まれと平成元年生まれは同じ学年ですか？

学年は4月2日から翌年4月1日までに生まれた人で区切られます。昭和64年生まれ（1989年1月1日〜7日）と、平成元年生まれのうち1989年1月8日〜4月1日の人は、同じ学年で入学しています。元号の表記は分かれますが、学校では同級生というわけです。

まとめ｜西暦昭和早見表をブックマークして活用しよう

昭和1〜64年の西暦・年齢・干支をまとめた早見表と、暗算できる変換式をご紹介しました。履歴書の記入や親世代との会話で「あれ、何年だっけ？」となったとき、この記事を開けばすぐに答えが見つかります。

ポイントおさらい：昭和↔西暦は「±25」で一瞬変換。昭和元年と昭和64年はそれぞれ7日間だけの特別な年。2026年時点で昭和生まれは37〜100歳の範囲です。

• 正確な式は「昭和の年数＋1925＝西暦」。下2桁だけ見れば25の足し引きで足りる
• 逆算した答えが1〜64の外に出たら、その年は昭和ではない
• 満年齢が増えるのは法律上は誕生日の前日。書類の基準日にも注意する
• 十二支は12年周期。昭和の年数が12違えば同じ十二支になる
• 長寿祝いは生まれた西暦に還暦60・古希70などを足せば迎える年が出る

昭和以外の元号について知りたい方は、令和や和暦全体の一覧もあわせてチェックしてみてください。