立夏はいつ？2026年は5月5日｜読み方・意味・期間をやさしく解説

立夏はいつ？2026年は5月5日（火・こどもの日）

結論からお伝えすると、2026年の立夏は5月5日（火曜日）です。ちょうど祝日の「こどもの日」と重なる一日になります。

立夏（りっか）は、暦の上で夏の始まりを告げる二十四節気のひとつです。「もう夏なの？」と感じるかもしれませんが、立夏は新緑がまぶしく、初夏の心地よい風が吹き始めるころを指しています。

2026年の立夏の日付と時刻

立夏は、太陽が空のある決まった位置（太陽黄経45度）に達した瞬間を含む日と定められています。国立天文台が発表する2026年の暦では、その瞬間は5月5日の20時49分です。

そのため、暦の上では5月5日が「立夏」となります。多くのカレンダーや手帳にも、この日に「立夏」と記されています。

立夏は「1日」だけでなく「期間」も指す

立夏には2つの意味があります。ひとつは前述した「5月5日」という特定の一日です。もうひとつは、次の節気「小満（しょうまん）」が始まる前日までの約15日間の期間を指す使い方です。

2026年の場合、期間としての立夏は5月5日から5月20日までになります。「立夏のころ」という言い方をするときは、こちらの期間を指していることが多いです。

過去・未来の立夏の日付一覧

立夏の日付は毎年わずかに前後します。近年の立夏の日付は次のとおりです。

年	立夏の日付
2024年	5月5日
2025年	5月5日
2026年	5月5日
2027年	5月6日
2028年	5月5日

このように、立夏はだいたい5月5日か5月6日になります。当面はほとんどの年が5月5日です。

立夏の読み方と意味

立夏の読み方は「りっか」です。文字どおり「夏が立つ（始まる）」ことを表しており、一年を24に分けた季節の節目「二十四節気」のひとつにあたります。

読み方は「りっか」

「立夏」と書いて「りっか」と読みます。「たつなつ」とは読みません。同じ「立」を使う仲間には、春の始まりの「立春（りっしゅん）」、秋の始まりの「立秋（りっしゅう）」、冬の始まりの「立冬（りっとう）」があります。

この4つをまとめて「四立（しりゅう）」と呼び、それぞれの季節のスタートを示す大切な節目とされています。

「夏の始まり」を告げる二十四節気

二十四節気では、立夏が夏の最初の節気です。立夏のあとは、小満・芒種（ぼうしゅ）・夏至・小暑・大暑と続き、立秋の前日までが暦の上での「夏」になります。

実際の気候ではまだ春の延長のように感じる時期ですが、田植えが始まり、木々の緑が濃くなるなど、自然はしっかり夏へと動き始めています。

なぜ立夏の日付は毎年変わるの？

立夏の日付がわずかにずれるのは、二十四節気が太陽の動きをもとに決められているからです。カレンダーの仕組みと太陽の一周にズレがあるため、毎年同じ日にはなりません。

太陽黄経45度で決まる仕組み

二十四節気は、空での太陽の通り道を360度の円とみなし、それを24等分して季節の区切りを決めています。春分を起点（0度）として、立夏は太陽黄経が45度に達する瞬間を含む日です。

地球が太陽のまわりを一周する時間は、ちょうど365日ではなく約365.24日です。この端数があるため、太陽が45度に達する瞬間は毎年少しずつずれていきます。うるう年で1日調整されることもあり、結果として立夏の日付も年によって前後するのです。

だいたい5月5日〜6日になる理由

とはいえ、ずれる幅はごくわずかです。そのため立夏は、ここ数十年ほぼ5月5日か5月6日のどちらかに収まっています。

「立夏は5月のはじめごろ」とざっくり覚えておけば、年が変わってもそれほど外れません。正確な日付を知りたい年は、カレンダーや国立天文台の暦で確認するのが確実です。

立夏のころの自然・暮らしと旬の食べ物

立夏のころは、過ごしやすい陽気とともに自然が一気にいきいきとする季節です。昔の人は、この時期の自然の移ろいを「七十二候（しちじゅうにこう）」という細やかな暦で表していました。

立夏の七十二候（蛙始鳴・蚯蚓出・竹笋生）

七十二候は、二十四節気をさらに3つずつに分けた暦です。立夏の期間は、次の3つの候で表されます。

• 蛙始鳴（かわずはじめてなく）：田んぼでカエルが鳴き始めるころ
• 蚯蚓出（みみずいずる）：ミミズが土の中から出てくるころ
• 竹笋生（たけのこしょうず）：たけのこが顔を出すころ

どれも、生き物や植物が動き始める初夏らしい風景です。名前を知っておくと、いつもの季節の移ろいが少し違って見えてきます。

立夏に食べたい旬の食材

立夏のころには、初夏ならではの旬の食材が出そろいます。代表的なものを挙げてみましょう。

• たけのこ：春から初夏にかけてが旬。煮物やたけのこご飯に
• そら豆・グリンピース：さやから出したての豆は風味が格別
• 新茶：八十八夜のころに摘まれる一番茶
• 初がつお：「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」と詠まれた初夏の味覚

季節の食材を食卓に取り入れると、暦の上の夏をぐっと身近に感じられます。なお、こどもの日と重なる立夏には、ちまきや柏餅をいただく家庭も多いですね。

立夏についてよくある質問

2026年の立夏は何日ですか？

2026年の立夏は5月5日（火曜日）です。祝日のこどもの日と同じ日になります。

立夏の読み方は？

「りっか」と読みます。「夏が立つ（始まる）」という意味です。

立夏はいつからいつまでですか？

期間として使う場合は、立夏の日から次の節気「小満」の前日までを指します。2026年は5月5日から5月20日ごろまでです。

立夏と立春・立秋・立冬はどう違うの？

いずれも各季節の始まりを示す節気です。立春は春、立夏は夏、立秋は秋、立冬は冬の始まりを表します。

まとめ｜2026年の立夏は5月5日

立夏は、夏の入り口を知らせてくれる季節の節目です。日付を覚えておくと、毎年の暮らしに小さな季節感をプラスできます。同じ5月の節気「小満」や、夏のもうひとつの大きな節目「夏至」もあわせて知ると、初夏の移ろいがいっそう味わい深くなります。