10月に入ると、朝晩の空気がすっと涼しくなり、街には秋祭りの提灯やハロウィンの飾りが並びはじめます。ただ、9月や11月にくらべると祝日が少なく、「10月って何があったっけ」と手帳を見返す方も多いのではないでしょうか。
この記事では、2026年10月の行事を日付順にまとめ、スポーツの日・十三夜・ハロウィンといった主な行事の意味と由来、神無月ならではの神事、行事食や旬の食べ物まで一気に見渡せるように整理しました。読み終えるころには、10月の予定が立てやすくなっているはずです。
先に結論です。2026年10月の祝日はスポーツの日（10月12日・月）の1日だけ。ただし十三夜（10月23日）やハロウィン（10月31日）など、暦や季節にちなんだ行事は月内にぎっしり詰まっています。
10月の行事一覧カレンダー【2026年版】
2026年10月の行事は、月初の衣替えに始まり、月末のハロウィンで締めくくられます。祝日はスポーツの日だけですが、二十四節気・月見・神事・記念日が重なるため、暦の上ではむしろにぎやかな月です。まずは全体像を日付順に押さえておきましょう。
10月の主な行事・祝日・記念日
2026年10月に予定されている主な行事を、日付順にまとめました。日付が固定のものと、月の満ち欠けや曜日によって毎年動くものが混ざっている点が10月の特徴です。
| 日付 | 行事・記念日 | ひとこと |
|---|---|---|
| 10月1日（木） | 衣替え／日本酒の日／コーヒーの日／赤い羽根共同募金の開始 | 夏服から冬服へ切り替える節目の日 |
| 10月8日（木） | 寒露（かんろ） | 二十四節気。露が冷たく感じられるころ |
| 10月10日（土）〜12日（月） | 3連休 | スポーツの日を含む秋の連休 |
| 10月12日（月・祝） | スポーツの日 | 10月唯一の祝日。第2月曜日 |
| 10月13日（火） | さつまいもの日 | 「十三里」の呼び名にちなむ |
| 10月15日（木）〜25日（日） | 神嘗祭（かんなめさい） | 伊勢神宮でその年の新穀を捧げる神事 |
| 10月20日（火） | えびす講 | 商売繁盛を願う行事。地域により11月20日 |
| 10月23日（金） | 霜降（そうこう）／十三夜（後の月） | 2026年は節気と月見が同じ日に重なる |
| 10月31日（土） | ハロウィン | 2026年は土曜日にあたる |
| 10月中 | 秋祭り・運動会・遠足・紅葉狩り | 地域や学校ごとに日程が異なる |
このうち日付が動くのは、スポーツの日（10月第2月曜日）、寒露・霜降（二十四節気）、十三夜（旧暦9月13日）の3種類です。翌年以降に同じ表を使い回すと日付がずれるので、毎年の確認をおすすめします。
2026年の10月はいつ何がある？曜日と3連休
2026年の10月1日は木曜日、10月31日は土曜日です。祝日はスポーツの日の1日だけですが、その前後がちょうど週末とつながるため、10月10日（土）から12日（月・祝）までが3連休になります。秋の行楽や運動会の予備日をあてる家庭も多い期間です。
月の後半には、十三夜（10月23日・金）とハロウィン（10月31日・土）が控えています。2026年はどちらも金曜と土曜にあたるため、夜の予定を組みやすい年といえます。とくにハロウィンが土曜になる年は、仮装イベントや地域の催しが集中しやすくなります。
前月の行事と流れでたどりたい方は、9月の行事一覧もあわせてご覧ください。
スポーツの日（2026年は10月12日）の意味と由来
2026年のスポーツの日は10月12日（月）です。10月の第2月曜日と定められている、10月で唯一の国民の祝日にあたります。長く「体育の日」と呼ばれてきた祝日ですが、2020年から名称が変わりました。
「体育の日」から名称が変わった理由
体育の日からスポーツの日への改称は、2018年に成立した祝日法の改正によるもので、2020年から施行されました。祝日法が定める趣旨も改められ、現在は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」日とされています。
もとの体育の日の趣旨は「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」でした。読みくらべると、体を鍛えることに重心があった祝日から、楽しむこと・他者を尊重することへと視点が広がったことがわかります。学校の「体育」という枠を越えて、生涯スポーツを見すえた名称になったといえるでしょう。
10月10日から第2月曜日に移った経緯
もともと体育の日は10月10日でした。1964年の東京オリンピックの開会式がこの日に行われたことを記念して、1966年に祝日として定められた経緯があります。長く「10月10日は体育の日」という印象が残っているのは、この34年分の記憶によるものです。
日付が動くようになったのは2000年からで、いわゆるハッピーマンデー制度によって10月の第2月曜日に移りました。さらに2020年と2021年は、東京オリンピック・パラリンピックの開催にあわせた特例で7月に移動しています。10月の第2月曜日という位置に戻ったのは2022年からです。
- 1966年〜1999年：10月10日（体育の日）
- 2000年〜2019年：10月第2月曜日（体育の日）
- 2020年：名称がスポーツの日に変更。この年と2021年は特例で7月に移動
- 2022年〜：10月第2月曜日（スポーツの日）
スポーツの日の過ごし方
この日は、自治体の体育施設が無料開放されたり、地域のスポーツ大会や体験教室が開かれたりすることがあります。普段は予約が取りにくい体育館やプールを試せる機会になるので、自治体の広報やホームページを確認しておくと予定を立てやすくなります。
本格的な運動でなくても構いません。少し遠回りして歩く、家族でキャッチボールをする、秋晴れの公園にお弁当を持って出かける。そのくらいの過ごし方でも、祝日の趣旨には十分かなっています。3連休の中日にあたる年は、行楽と合わせて計画するのもよいでしょう。
十三夜・後の月（2026年は10月23日）の意味と由来
2026年の十三夜は10月23日（金）です。旧暦9月13日の夜の月をさし、十五夜に次いで美しいとされてきました。「後（のち）の月」「栗名月」「豆名月」など、呼び名が多いのもこの行事の特徴です。
十五夜との違いと「片見月」
十五夜が旧暦8月15日（2026年は9月25日）の月を愛でる行事であるのに対し、十三夜は約1か月後、旧暦9月13日の月を眺めます。十五夜が中国から伝わった風習とされるのに対して、十三夜は日本で生まれた月見の行事とされている点が大きな違いです。
また、十五夜と十三夜の両方を同じ場所で見るのがよいとされ、片方しか見ないことを「片見月（かたみづき）」と呼んで避ける風習が伝わっています。旧暦の九月は稲刈りが終わるころで、収穫を締めくくる感謝の意味が込められていたという見方もあります。
十五夜の由来やお月見の楽しみ方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
栗名月・豆名月と呼ばれる理由とお供え
十三夜が「栗名月」「豆名月」と呼ばれるのは、ちょうどこの時期に収穫を迎える栗や大豆・枝豆を供えてきたためです。十五夜が「芋名月」と呼ばれ、里芋を供える風習と対になっており、月見が収穫祭としての性格を持っていたことがうかがえます。
お供えの基本は、月見団子・ススキ・季節の実りの3つです。団子の数は十三夜にちなんで13個とする並べ方のほか、簡略にして3個とする例もあり、地域や家庭によって幅があります。ススキは稲穂に見立てた飾りとされ、月の神様を迎える目印の役目を担ってきました。
ハロウィン（10月31日）の意味と由来
ハロウィンは毎年10月31日で、2026年は土曜日にあたります。日本では仮装イベントの印象が強い行事ですが、もとをたどると秋の収穫を祝い、先祖や死者の霊を迎える古い儀式にさかのぼるとされています。
起源とされる古代ケルトのサウィン祭
ハロウィンの起源としてよく挙げられるのが、古代ケルト民族の「サウィン（Samhain）」という祭りです。ケルトの暦では11月1日が一年の始まりとされ、その前夜にあたる10月31日は、この世と霊の世界の境目が薄くなる晩と考えられていたと伝えられます。
その後キリスト教が広まると、11月1日は諸聖人の日（万聖節・All Hallows）として位置づけられました。その前夜をさす「All Hallows’ Eve」が縮まって「Halloween」になったという説が有力です。魔よけのために仮面をかぶり、悪霊のふりをして身を守ったという伝承が、現在の仮装につながったとされています。
ジャック・オー・ランタンがかぼちゃになったわけ
ハロウィンの象徴であるジャック・オー・ランタンは、もともとアイルランドに伝わる男「ジャック」の物語に由来するとされています。天国にも地獄にも行けず、火種を入れたカブのランタンを提げてさまよう、という筋立てです。
つまり本来の材料はかぼちゃではなくカブでした。移民とともにこの風習がアメリカへ渡ったとき、現地で手に入りやすく加工もしやすいかぼちゃが使われるようになり、今のオレンジ色のランタンが定着したと考えられています。日本のハロウィン飾りが最初からかぼちゃなのは、アメリカ経由で伝わったためです。
日本での楽しみ方とマナー
日本では、仮装パーティー、お菓子交換、ハロウィン限定メニューといった形で親しまれています。保育園や幼稚園の行事に取り入れられることも多く、家庭ではかぼちゃの料理を作ったり、玄関先に飾りを置いたりと、手軽に季節感を楽しむ行事として定着してきました。
子どもと「トリック・オア・トリート」を楽しむ場合は、あらかじめ声をかける相手を決めておくと安全です。近所を回るより、マンションの同じ階や親しい家庭同士で交換する形にすると、トラブルを避けながら雰囲気を味わえます。
ハロウィンの由来をさらにさかのぼると、古代ケルトの祭りに行き着きます。語源や発祥の国、仮装とかぼちゃの意味は次の記事で詳しくまとめています。
神無月の10月に行われる神事｜神嘗祭・神在祭・えびす講
10月は旧暦で「神無月（かんなづき）」と呼ばれ、全国の神々が出雲に集まって留守になる月という言い伝えがあります。この言い伝えを背景に、10月には収穫を感謝する神事や、留守を預かる神様を祀る行事が各地で行われてきました。
神嘗祭（10月15日〜25日・伊勢神宮）
神嘗祭は、その年に収穫された新穀を天照大御神に捧げ、実りを感謝する伊勢神宮の祭典です。10月15日から25日にかけて、両正宮から別宮・摂社・末社まで、125社すべてで順に執り行われます。伊勢神宮の祭典のなかでも、もっとも重要なもののひとつとされています。
新穀を神に捧げるという意味では、11月23日の新嘗祭（にいなめさい）と対になる神事です。神嘗祭が神様への「初穂の奉告」であるのに対し、新嘗祭ではその年の実りを神と分かち合うという流れになっています。
出雲の神在祭と「神無月・神在月」
神無月に神々が集まるとされる出雲地方では、逆にこの月を「神在月（かみありづき）」と呼びます。出雲大社などでは、集まった神々を迎えて縁結びの相談が行われるという伝承にもとづき、神在祭（かみありさい）が営まれます。
神在祭は旧暦の10月に行われるため、新暦に直すと11月から12月ごろにあたる年がほとんどです。「10月の行事」として語られながら、実際に足を運ぶ時期は秋の終わりになる、という点は覚えておくとよいでしょう。神無月という呼び名そのものの由来には、神々が留守にするという説のほかに、新穀で酒を醸す「醸成月（かみなしづき）」からとする説などもあります。
えびす講（10月20日・地域により11月20日）
えびす講は、神無月に出雲へ行かず土地に留まるとされる恵比寿様を祀り、商売繁盛や豊作・大漁を願う行事です。10月20日に行う地域が多いことから「二十日えびす」とも呼ばれます。商家では親類や取引先を招いて祝う習わしが伝わってきました。
日程は地域によって幅があり、11月20日や1月10日（十日えびす）に行うところもあります。旧暦か新暦かの違い、その土地の商習慣の違いが重なって、同じ行事でも時期が分かれているわけです。お参りする予定があるときは、その神社の日程を確認しておくと確実です。
10月のその他の行事・記念日と行事食・旬の食べ物
大きな行事のほかにも、10月には暮らしの節目となる習慣や記念日が並びます。ここでは衣替え・二十四節気・記念日・学校行事・行事食を、まとめて押さえておきましょう。
衣替え（10月1日）
10月1日は、多くの学校や企業で夏服から冬服へ切り替える衣替えの日です。もとをたどると平安時代の宮中行事「更衣（こうい）」にさかのぼり、明治期に政府が官吏の制服について6月1日と10月1日を境と定めたことが、現在の習慣の直接のもとになったとされています。
近年は気温の変動が大きく、移行期間を設けて自由に選べるようにする学校や職場も増えています。日付にとらわれすぎず、10月上旬は薄手の上着で調整できるようにしておくと過ごしやすくなります。
二十四節気の寒露と霜降
10月に巡ってくる二十四節気は、寒露（2026年は10月8日）と霜降（10月23日）の2つです。寒露は草花におりる露が冷たく感じられるころ、霜降は朝晩の冷え込みが増して霜が降りはじめるころを表します。霜降が終わると、11月7日の立冬で暦の上の冬が始まります。
10月のその他の記念日
10月1日は記念日が集中する日でもあります。日本酒の日は、酒造年度が10月に始まることや、十二支の10番目「酉」が酒壺を表す字であることにちなむとされています。同じ日のコーヒーの日も、コーヒーの新年度が10月に始まることにあわせて定められたものです。
- 10月1日：日本酒の日／コーヒーの日／都民の日／法の日
- 10月1日〜翌年3月31日：赤い羽根共同募金の運動期間
- 10月13日：さつまいもの日（江戸で焼き芋を「十三里」と呼んだことにちなむ）
- 10月14日：鉄道の日（1872年の新橋・横浜間の鉄道開業にちなむ）
赤い羽根共同募金は10月1日に全国一斉に始まります。学校や職場で募金の案内を受け取る機会も多いので、10月の入り口を告げる風景のひとつとして覚えておくとよいでしょう。
秋の学校行事（運動会・遠足・文化祭）
10月は学校行事が集中する月でもあります。近年は熱中症への配慮から運動会を9月下旬から10月に移す学校が増えており、遠足や社会科見学、文化祭・学習発表会もこの時期に組まれることが多くなっています。
日程は学校ごとに異なり、雨天順延の予備日が翌週や3連休にかかることもあります。家族の予定を立てるときは、学校のたよりや年間行事予定表を早めに確認しておくと調整しやすくなります。
行事に合わせた食べ物と10月が旬の食材
10月の行事食としてまず挙がるのは、十三夜の月見団子と、栗・豆を使った料理です。栗ご飯や煮豆、枝豆を供えて月を眺めるのが十三夜の定番で、新米が出そろう時期とも重なるため、食卓が一年でいちばん豊かに感じられる月といえます。
| 分類 | 10月に旬を迎えるもの |
|---|---|
| 穀物・いも類 | 新米、さつまいも、里芋、栗 |
| 野菜 | きのこ類、かぼちゃ、れんこん、しめじ、まいたけ |
| 魚介 | 秋鮭、さんま、さば、いくら |
| 果物 | 柿、りんご、ぶどう、洋梨 |
ハロウィンにかぼちゃ料理を用意すれば、行事と旬の食材が自然につながります。さつまいもの日にふかし芋を作る、十三夜に栗ご飯を炊くというように、行事に食を重ねると季節の移り変わりが暮らしのなかで実感しやすくなります。
翌月の行事もあわせて確認しておきたい方は、11月の行事一覧もご覧ください。
10月の行事についてよくある質問
- 2026年10月の祝日はいつですか？
-
スポーツの日の10月12日（月）だけです。10月第2月曜日と定められており、2026年は10月10日（土）から12日（月）までの3連休になります。
- 2026年の十三夜はいつですか？
-
10月23日（金）です。旧暦9月13日にあたる夜で、後の月・栗名月・豆名月とも呼ばれます。2026年は二十四節気の霜降と同じ日に重なります。
- 10月はなぜ神無月と呼ばれるのですか？
-
全国の神々が出雲に集まり、各地の神社が留守になるためという言い伝えが広く知られています。ほかに、新穀で酒を醸す「醸成月」からとする説などもあり、由来は一つに定まっていません。
- ハロウィンはなぜ10月31日なのですか？
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キリスト教で11月1日にあたる諸聖人の日（万聖節）の前夜だからです。その英語表記「All Hallows’ Eve」が縮まってHalloweenになったとされ、さらに古くはケルトの暦で一年の終わりが10月31日だったことにさかのぼると伝えられます。
- 10月の行事食には何がありますか？
-
十三夜の月見団子と、栗ご飯や煮豆などの栗・豆料理が代表的です。新米が出回る時期でもあり、ハロウィンにかぼちゃ料理を用意する家庭も増えています。
- 体育の日とスポーツの日は同じ祝日ですか？
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同じ祝日で、2020年に名称が変わりました。日付は2000年から10月第2月曜日で、2020年と2021年のみ東京オリンピックの特例で7月に移動し、2022年に10月へ戻っています。
まとめ
2026年10月の行事は、10月1日の衣替えに始まり、寒露（8日）、スポーツの日（12日）、神嘗祭（15日〜25日）、えびす講（20日）、霜降と十三夜（23日）、ハロウィン（31日）と続きます。祝日はスポーツの日の1日だけですが、暦と季節にちなむ行事は月内にぎっしり並んでいます。
日付が動くのはスポーツの日・寒露と霜降・十三夜の3種類。2026年は10月10日から12日が3連休、十三夜が金曜、ハロウィンが土曜と、予定を組みやすい並びの年です。
収穫を感謝する神事、月を眺める行事、実りを味わう食卓と、10月の行事はどれも秋の恵みと結びついています。意味や由来を少し知っておくだけで、いつもの一日が季節の節目として立ち上がってきます。今年の10月は、カレンダーに気になる行事を書き込むところから始めてみてください。
