「知覚過敏の日って、いつのことだろう？」と気になって検索された方も多いのではないでしょうか。冷たいものが歯にしみる、あのピリッとした感覚を思い浮かべる方もいるかもしれません。
この記事では、知覚過敏の日がいつなのか、そしてなぜその日に決まったのかを、由来からやさしく解説します。「かき氷の日」との意外なつながりも紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
知覚過敏の日はいつ？【結論：7月25日】
知覚過敏の日は、毎年7月25日です。夏まっさかりの、冷たいスイーツがおいしく感じられる時期にあたります。
この記念日は、知覚過敏ケア歯みがきの「シュミテクト」で知られるグラクソ・スミスクライン株式会社が制定しました。一般社団法人・日本記念日協会にも認定・登録されている、きちんとした記念日です。
知覚過敏の日は7月25日。冷たいものがしみる季節に、歯をいたわるきっかけをつくる日です。
知覚過敏の日の由来｜なぜ7月25日なの？
7月25日が選ばれた理由は、同じ日にある別の記念日と深く関係しています。その記念日とは「かき氷の日」です。冷たいかき氷と、歯がしみる知覚過敏。この2つが結びついて、日付が決まりました。
同じ7月25日の「かき氷の日」とセット
7月25日は「かき氷の日」でもあります。「な(7)つ(2)ご(5)おり（夏氷）」という語呂合わせから生まれた記念日です。
かき氷のような冷たいものを口にしたとき、歯がキーンとしみることがあります。これは知覚過敏のサインのひとつです。「冷たいものがしみたら、歯のケアを見直してみて」という願いを込めて、かき氷の日と同じ7月25日が知覚過敏の日に選ばれました。
言われてみれば、かき氷でキーンとなること、ありますね。
制定したのは「シュミテクト」のメーカー
知覚過敏の日を制定したのは、知覚過敏症状向けの歯みがき剤「シュミテクト」を製造・販売するグラクソ・スミスクライン株式会社です。
冷たいものがしみる不快感を多くの人に知ってもらい、早めのケアにつなげてほしい。そんな意識を高める目的でつくられた記念日です。商品の宣伝というより、「歯の状態に目を向ける日」としての意味合いが込められています。
そもそも知覚過敏ってどんな状態？
知覚過敏とは、冷たいものや熱いもの、甘いものなどが歯にしみて、一時的にピリッとした痛みを感じる状態を指します。むし歯とは違い、しみる感覚が短時間でおさまるのが特徴のひとつとされています。
冷たいものがしみるのはなぜ？
歯の表面は、エナメル質という硬い層でおおわれています。その内側には「象牙質（ぞうげしつ）」があり、細かい管を通じて歯の神経とつながっています。
何らかの理由でエナメル質がすり減ったり、歯ぐきが下がって象牙質がむき出しになったりすると、外からの刺激が神経に伝わりやすくなります。これが、冷たいものでしみる主な仕組みだと考えられています。
知覚過敏は、刺激があったときだけ一時的にしみて、すぐにおさまることが多いとされます。一方、むし歯は何もしなくてもズキズキ痛んだり、痛みが長く続いたりする傾向があります。ただし自己判断はむずかしいため、気になるときは歯科医院で相談するのが安心です。
知覚過敏の日をきっかけにしたい毎日のセルフケア意識
知覚過敏の日は、ふだんの歯のケアを見直すよいきっかけになります。特別なことをする日ではなく、毎日の習慣をやさしく整える日としてとらえてみましょう。
日常で意識しやすいポイントを挙げてみます。
- 歯みがきのときに、力を入れてゴシゴシこすりすぎない
- やわらかめの歯ブラシを選んでみる
- 冷たいもの・熱いものを一度にとりすぎないよう気をつける
- 歯ぐきの状態を鏡でときどきチェックする
気になる症状が続くときは歯科医院へ
しみる感覚が長く続いたり、だんだん強くなったりする場合は、自己判断せずに歯科医院で相談しましょう。原因はさまざまで、むし歯や歯ぐきの状態が関係していることもあります。
「記念日をきっかけに、歯医者さんで定期チェック」もいいですね。
この記事は一般的な情報の紹介であり、診断や治療を目的としたものではありません。気になる症状があるときは、専門家である歯科医師に相談するのがいちばんの近道です。
7月25日はほかにもこんな記念日
7月25日は、知覚過敏の日以外にもいくつかの記念日が重なる日です。夏らしいものから歴史にちなんだものまで、バラエティに富んでいます。
| 記念日 | 内容 |
|---|---|
| かき氷の日 | 「な(7)つ(2)ご(5)おり」の語呂合わせ。知覚過敏の日の由来にもなった |
| 最高気温記念日 | 1933年のこの日、山形市で当時の日本最高気温が記録されたことにちなむ |
| うま味調味料の日 | うま味成分の特許にちなんで制定された記念日 |
由来のもとになった「かき氷の日」については、こちらの記事でくわしく紹介しています。
7月にどんな記念日や行事があるのか、まとめて知りたい方はこちらもどうぞ。
まとめ｜知覚過敏の日で歯をいたわるきっかけに
知覚過敏の日についてのポイントを、あらためて整理します。
- 知覚過敏の日は毎年7月25日
- 「シュミテクト」のメーカーが制定し、日本記念日協会に登録されている
- 同じ日の「かき氷の日」と結びつき、冷たいものがしみることにちなんで決まった
- ふだんの歯みがきを見直すきっかけの日。気になる症状は歯科医院へ
冷たいものがおいしい季節だからこそ、7月25日は歯の状態にそっと目を向けてみてはいかがでしょうか。
よくある質問
- 知覚過敏の日はいつですか？
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毎年7月25日です。同じ日にある「かき氷の日」と関連づけて制定されました。
- 知覚過敏の日は誰が決めたのですか？
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知覚過敏ケア歯みがき「シュミテクト」を製造・販売するグラクソ・スミスクライン株式会社が制定し、日本記念日協会に認定・登録されています。
- なぜ7月25日になったのですか？
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7月25日が「かき氷の日」であり、かき氷などの冷たいものが歯にしみることから、知覚過敏への意識を高める日として同じ日に定められました。
