暑中見舞いはいつから？2026年の時期といつまでに出すかを解説

「暑中見舞いを書きたいけれど、いつから出せばいいの？」と迷ったことはありませんか。出すのが早すぎても季節感がずれますし、遅れると残暑見舞いになってしまいます。この記事では、2026年の暑中見舞いの時期を結論から整理し、いつまでに出すか、残暑見舞いとの違い、書き方や例文までまとめて紹介します。

暑中見舞いはいつから出す？2026年の時期をまず結論から

2026年の暑中見舞いは、7月7日から8月6日までに相手へ届くように出すのが基本です。暦の上での「暑中」がこの期間にあたるためです。実際に投函するなら、梅雨明けから7月中旬にかけてが季節感とちょうど合います。

2026年の暑中見舞いの時期は「7月7日〜8月6日」

暑中見舞いの期間は、二十四節気の「小暑」から「立秋の前日」までとするのが一般的です。2026年は小暑が7月7日、立秋が8月7日なので、その前日である8月6日までが暑中見舞いの期間になります。

つまり、相手の手元に届く日が8月6日までであれば暑中見舞い、8月7日以降になると残暑見舞いという扱いです。投函日ではなく「届く日」で考えるのがポイントになります。

出すなら梅雨明け〜7月中旬がおすすめな理由

期間としては7月7日から出せますが、より自然なのは梅雨が明けてからです。暑中見舞いは「暑さの中、お変わりありませんか」と相手の体調を気づかう便りだからです。まだ梅雨でじめじめしている時期に「暑中」と書くと、季節感が少しずれてしまいます。

そのため、地域の梅雨明けを待って7月中旬から下旬に出すと、文面と実際の気候がぴったり合います。遅くとも7月のうちに投函しておくと、8月6日までに届きやすく安心です。

そもそも「暑中」とは？暦の上での意味

「暑中」とは、一年で最も暑さが厳しい時期を指す言葉です。暦の上では二十四節気の小暑と大暑にあたる約1か月間を意味します。この期間を知っておくと、なぜ暑中見舞いの時期が決まっているのかが分かりやすくなります。

二十四節気の「小暑」「大暑」と暑中の関係

二十四節気では、夏の暑さは「小暑」から始まり「大暑」で頂点を迎えます。2026年の小暑は7月7日、大暑は7月23日です。そして立秋の前日でこの暑中の期間が終わります。

暑中見舞いは、この小暑から立秋前日までの「最も暑い時期」に相手を気づかうための便りです。だからこそ、出す時期が暦と結びついているのです。二十四節気そのものについては、夏至の記事もあわせて読むと暦の流れがつかめます。

「いつから」に諸説あるのはなぜ？

暑中見舞いの「いつから」には、いくつかの考え方があります。代表的なのは次の3つです。どれも間違いではなく、重視するポイントが違うだけです。

• 小暑（7月7日頃）から：暦の「暑中」に厳密に合わせる考え方
• 夏の土用（7月20日頃）から：一年で最も暑い土用の期間を重視する考え方
• 梅雨明けから：実際の気候・季節感を重視する考え方

どの考え方でも、終わりは立秋の前日で共通しています。迷ったときは「小暑から立秋前日まで」を基準にしておけば、相手に失礼になることはありません。

暑中見舞いと残暑見舞いの違い・切り替えの境目

暑中見舞いと残暑見舞いの違いは、出す時期と冒頭のあいさつ文だけです。境目となるのは立秋で、2026年は8月7日にあたります。この日を境に、便りの呼び方とあいさつの言葉が変わります。

立秋（8月7日）を境に呼び方が変わる

立秋を過ぎると暦の上では秋に入ります。実際にはまだ暑くても、便りの言葉は「残暑お見舞い申し上げます」に変わります。冒頭のあいさつを間違えると季節感がずれて見えるため、ここは注意したいところです。

2026年の時期を表にまとめると、次のようになります。

種類	2026年の時期	冒頭のあいさつ
暑中見舞い	7月7日〜8月6日	暑中お見舞い申し上げます
残暑見舞い	8月7日〜8月末頃	残暑お見舞い申し上げます

残暑見舞いはいつまで出せる？

残暑見舞いは立秋から8月末頃までが目安です。暦の上では「処暑（8月23日頃）」までという考え方もありますが、9月に入ってからの便りは季節外れになってしまいます。遅くとも8月中に届くように出すと安心です。

暑中見舞いの書き方と基本構成

暑中見舞いは、4つのブロックを順番に書けば形になります。日本郵便も紹介している基本の構成で、これに沿えば誰でもきちんとした便りが書けます。難しく考える必要はありません。

4つの構成（お見舞い挨拶・主文・結び・日付）

暑中見舞いは、次の4つの要素で組み立てます。順番に書いていくだけで整った文面になります。

1. お見舞いのあいさつ：「暑中お見舞い申し上げます」を本文より少し大きめに書く
2. 主文：時候のあいさつと、相手の健康を気づかう言葉を書く
3. 結びのあいさつ：相手の無事を祈る、思いやりのあるひと言で締める
4. 日付：詳しい日付は書かず、年数の下に「盛夏」などを添える

時候のあいさつをどう書くか迷ったときは、月ごとの挨拶文の記事も参考になります。

知っておきたいマナー（句読点・喪中の場合）

暑中見舞いには、いくつか覚えておきたいマナーがあります。特に句読点と喪中の扱いは間違えやすいので確認しておきましょう。

暑中見舞いはお祝いごとではないため、喪中の方にも送って問題ありません。ただし、はがきの絵柄は派手なものを避け、落ち着いたトーンを選ぶと配慮が伝わります。文面も穏やかな言い回しを心がけましょう。

暑中見舞いの例文（相手別）

暑中見舞いは、送る相手によって言葉づかいを少し変えると印象が良くなります。ここでは親しい友人向けと、目上の人・ビジネス向けの例文を紹介します。そのまま使っても、アレンジしても構いません。

親しい友人・知人向けの例文

友人向けは、かしこまりすぎず近況を交える文面が喜ばれます。

目上の人・ビジネス向けの例文

目上の人やビジネスでは、丁寧な言葉づかいと相手の健康を気づかう表現を中心にまとめます。

どちらの場合も、最後に「令和八年　盛夏」のように年と季節の言葉を添えると、暑中見舞いらしく整います。

よくある質問

暑中見舞いはいつから出せますか？

2026年は小暑の7月7日から出せます。ただし梅雨明け後の7月中旬から下旬に出すと、季節感が合っておすすめです。

暑中見舞いはいつまでに届けばよいですか？

立秋の前日である8月6日までに届くようにします。8月7日以降に届くものは残暑見舞いになります。

暑中見舞いと残暑見舞いはどう違いますか？

時期と冒頭のあいさつが違います。立秋（2026年は8月7日）の前までが暑中見舞い、立秋以降が残暑見舞いです。

喪中の相手に暑中見舞いを送ってもよいですか？

送って問題ありません。ただし忌中（四十九日が明ける前）は避け、落ち着いたデザインと文面にするのが丁寧です。

まとめ｜暑中見舞いは2026年7月7日〜8月6日に

2026年の暑中見舞いは、7月7日から8月6日までに届くように出すのが基本です。投函するなら梅雨明け後の7月中旬から下旬がおすすめで、季節感がぴったり合います。

もし時期を逃しても、立秋以降は残暑見舞いとして気持ちを伝えられます。暦の節目を意識しながら、相手を気づかうひと言を添えて送ってみてください。