土用の間日とは？2026年の期間と土いじりOKな日一覧

土用の間日とは？まずは結論から

土用の間日（まび）とは、土用の期間中でも土をいじる作業をしてよいとされる日のことです。読み方は「まび」で、漢字では「間日」と書きます。

土用の期間は、季節の変わり目に年4回おとずれます。この間は土を動かす作業を避ける、という言い伝えがあります。とはいえ18日前後もあるため、その間ずっと庭仕事ができないのは不便ですよね。

そこで設けられているのが間日です。間日にあたる日であれば、ガーデニングや家庭菜園、基礎工事などの「土に関わる作業」をしても差し支えないと考えられてきました。

間日は「土をいじってもいい日」

間日のポイントは、土用期間のなかに数日だけ点在する「お休みの日」のような位置づけだということです。

土用期間中に土いじりを避けたい人は、間日を選べば作業を進められます。

たとえば家庭菜園の植え替えや、庭木の植樹、ガーデニングの土の入れ替えなどを土用期間にやりたい場合、間日の日付に合わせて予定を組むのがおすすめです。

そもそも土用期間に何を避けるの？

土用の期間に避けるとされているのは、主に「土を動かす作業」です。具体的には次のようなものが挙げられます。

• 庭の掘り起こし・土の入れ替え
• 家庭菜園やガーデニングでの植え付け
• 井戸掘りや基礎工事などの土木作業
• 増改築のための地面を掘る工事

これらは、土をつかさどる神様（土公神）が地中にいる期間に土を動かすと良くない、という古くからの考え方によるものです。あくまで風習・言い伝えであり、科学的な根拠にもとづくものではありません。

2026年の土用期間と間日カレンダー【一覧表】

2026年の土用は、冬・春・夏・秋の年4回あります。まずは全体を一覧表で確認しておきましょう。

季節	土用期間	間日
冬土用	1月17日〜2月3日	1/17・1/19・1/28・1/29・1/31
春土用	4月17日〜5月4日	4/17・4/25・4/26・4/29
夏土用	7月20日〜8月6日	7/21・7/28・7/29・8/2
秋土用	10月20日〜11月6日	10/24・10/26・10/28・11/5

間日は干支（十二支）にもとづいて決まるため、年によって日付が変わります。上の表は2026年専用の日付です。

冬の土用（1/17〜2/3）と間日

2026年の冬土用は、1月17日から2月3日までです。立春（2月4日）の前日までが期間となります。

冬土用の間日は、寅・卯・巳の日にあたる次の5日です。

• 1月17日
• 1月19日
• 1月28日
• 1月29日
• 1月31日

冬は土いじりの予定が少ない時期ですが、雪国での融雪作業や寒肥（かんごえ）など土に関わる作業を考えている場合は、間日を目安にするとよいでしょう。

春の土用（4/17〜5/4）と間日

2026年の春土用は、4月17日から5月4日までです。ちょうどガーデニングや家庭菜園を始めたくなる季節と重なります。

春土用の間日は、酉・巳・午の日にあたる次の4日です。

• 4月17日
• 4月25日
• 4月26日
• 4月29日

苗の植え付けや土づくりをしたい方は、ゴールデンウィーク前後のこの間日を活用すると安心です。

夏の土用（7/20〜8/6）と間日

2026年の夏土用は、7月20日から8月6日までです。「土用の丑の日」でおなじみの、もっとも有名な土用がこの時期です。

夏土用の間日は、卯・辰・申の日にあたる次の4日です。

• 7月21日
• 7月28日
• 7月29日
• 8月2日

夏土用といえばうなぎを食べる「土用の丑の日」が気になる方も多いはずです。丑の日の意味や2026年の日付については、こちらの記事で詳しく解説しています。

秋の土用（10/20〜11/6）と間日

2026年の秋土用は、10月20日から11月6日までです。立冬（11月7日）の前日までが期間です。

秋土用の間日は、未・酉・亥の日にあたる次の4日です。

• 10月24日
• 10月26日
• 10月28日
• 11月5日

秋は球根植えや庭木の手入れに適した時期です。土を動かす作業を予定している場合は、この間日を選ぶとよいでしょう。

なぜ間日は土いじりをしてもいいの？

間日に土いじりをしてもよいとされる理由は、「土をつかさどる神様が地上を離れる日」だからと考えられているためです。

土用期間は、もともと土公神（どくじん）という土の神様が地中を支配する時期とされてきました。その間に土を動かすと神様の怒りに触れる、という言い伝えがあったのです。

土公神（どくじん）が天に昇る日という考え方

間日は、その土公神が地中を離れて天に昇るとされる日です。神様が地中にいない日なら、土を動かしても問題ない、というわけですね。

どの日が間日になるかは、日ごとに割り当てられた十二支（干支）によって決まります。季節ごとに「この干支の日が間日」と定められているため、年によって日付が変わるのです。

土用にやってはいけないとされること

土用期間中に避けるとされる行いは、土いじり以外にもいくつかあります。いずれも古くからの言い伝えであり、必ず守らなければならない決まりではありません。

• 土を動かす作業：庭仕事・農作業・基礎工事など
• 新しいことを始める：開業・転職・引っ越しなど
• 場所を移す行為：旅行・移転など

季節の変わり目は体調を崩しやすく、無理を避けて静かに過ごすのがよい、という生活の知恵が背景にあるとも言われています。気になる場合の目安として知っておくとよいでしょう。

どうしても土用期間に作業が必要なときは、間日を選べば気持ちよく進められます。

間日でも気をつけたいこと・よくある誤解

間日は便利な考え方ですが、いくつか誤解されやすいポイントがあります。事前に整理しておきましょう。

誤解1：間日なら何をしてもいい

間日に「土いじりOK」とされるのは、あくまで土用期間中の土に関する作業についての話です。引っ越しや開業など、ほかのタブーまで自動的に解禁されるわけではない、と考える説もあります。

誤解2：間日はどの土用も同じ日付

間日は十二支で決まるため、季節ごとに対象の干支が異なります。冬・春・夏・秋でそれぞれ間日の干支も日付も変わる点に注意してください。

誤解3：土用や間日は絶対に守るべきルール

土用にまつわる習わしは民間信仰であり、法律や科学的な決まりではありません。気にする方は間日を目安にし、気にしない方は通常どおり作業しても問題ありません。

よくある質問

間日の読み方は？

「まび」と読みます。土用期間のあいだに点在する、土いじりをしてよいとされる日のことです。

間日でも土いじりは本当に大丈夫？

間日は土公神が天に昇り地中を離れる日とされ、土を動かす作業をしてもよいと考えられてきました。あくまで言い伝えにもとづくものなので、気になる方の目安としてご活用ください。

土用期間に引っ越しや旅行をしてもいい？

古くは避けるとされてきましたが、必ず守る決まりではありません。気になる場合は間日や土用明け以降を選ぶと安心です。

2026年の夏土用の間日はいつ？

7月21日・7月28日・7月29日・8月2日の4日です。夏土用の期間は7月20日〜8月6日です。

まとめ｜2026年の間日を活用して季節の節目を過ごす

土用の間日は、土用期間中でも土いじりをしてよいとされる日のことです。2026年は冬・春・夏・秋の各土用に、それぞれ4〜5日の間日があります。

土用期間に庭仕事や家庭菜園を予定するときは、間日の日付に合わせて計画を立てましょう。

土用にまつわる習わしは、季節の変わり目を大切に過ごすための昔ながらの知恵です。間日をうまく活用しながら、無理なく季節の節目を過ごしてみてください。

土用の丑の日にうなぎを食べる理由が気になる方は、こちらもあわせてどうぞ。