小正月とは？2026年はいつ・由来と食べ物をやさしく解説

「小正月（こしょうがつ）って、いつのことだろう？」と気になって調べていませんか。お正月は1月1日というイメージが強いですが、じつは1月15日にも大切な節目があります。それが小正月です。

この記事では、2026年の小正月がいつなのか、由来や意味、小豆粥（あずきがゆ）などの食べ物、どんど焼きといった行事まで、やさしくまとめました。読み終えるころには、小正月の過ごし方がきっとイメージできるはずです。

小正月とは？2026年はいつ

結論からお伝えすると、小正月は毎年1月15日を指します。2026年の小正月も1月15日（木）です。元日を中心とした「大正月」に対して、お正月をしめくくる節目として古くから親しまれてきました。

2026年の小正月は1月15日（木）

小正月の日付は固定で、年によって動くことはありません。2026年は木曜日にあたります。地域によっては14日から16日の3日間を小正月とするところもあり、前後の日も含めて行事をおこなう場合があります。

大正月とくらべると、いつ訪れる日なのか意外と知られていません。お正月飾りを片づけたり、一年の無病息災を願ったりと、暮らしの区切りになる日です。

「大正月」との違い

小正月を理解するうえで欠かせないのが、大正月との違いです。大正月は1月1日を中心とした期間で、年神様（としがみさま）をお迎えする、にぎやかで公的な行事が中心になります。

いっぽう小正月は、豊作祈願や家内安全を願う、家庭的で素朴な行事が多いのが特徴です。下の表で、ふたつの違いを整理しておきましょう。

項目	大正月	小正月
時期	1月1日（元日）が中心	1月15日
迎えるもの	年神様	豊作・家内安全の願い
行事の性格	公的・にぎやか	家庭的・素朴
代表的なもの	門松・初詣・お年玉	小豆粥・どんど焼き・餅花

旧暦との関係（満月の日だった）

なぜ1月15日が節目なのか、その答えは旧暦（きゅうれき）にあります。旧暦では新月の日を毎月1日とし、15日ごろがちょうど満月にあたりました。

つまり、かつての1月15日は新年最初の満月の日。昔の人は満月を「めでたいもの」として大切にし、この日を正月としてお祝いしていたのです。現在のカレンダー（新暦）になってからも、1月15日という日付がそのまま小正月として受け継がれています。

小正月の由来と意味

小正月は、その年の豊作や家族の健康を願う行事として根づいてきました。にぎやかな大正月とはちがい、しみじみと一年の幸せを祈る、おだやかな性格を持っています。ここでは語源や意味を見ていきましょう。

なぜ「小正月」と呼ぶのか（語源）

「小正月」という呼び名は、旧暦の正月を「大正月」と呼んだのに対して、1月15日を「小正月」と区別したことに由来します。「大」と「小」で、ふたつの正月を呼び分けてきたわけです。

地域によっては「二番正月」「若年（わかどし）」など、別の呼び方をするところもあります。呼び名は違っても、お正月をしめくくる節目という意味は共通しています。

豊作・家内安全を願う行事

小正月の行事には、その年の農作物の実りを願うものが数多くあります。後ほど紹介する餅花（もちばな）やまゆ玉も、豊作を祈るための飾りです。

また、家族みんなが一年を健やかに過ごせるよう、無病息災を願う風習も大切にされてきました。派手さはありませんが、暮らしに寄りそった願いが込められた行事といえます。

「女正月（おんなしょうがつ）」とも呼ばれる理由

小正月には、「女正月」という別名もあります。これは、お正月（松の内）の期間に来客のもてなしや家事で忙しく働いた女性が、小正月にひと息ついて休む、という習わしから生まれた呼び名です。

関西地方などでは、この日に女性が実家へ里帰りしたり、ゆっくり過ごしたりする風習が見られました。家族のために働いた人をねぎらう、あたたかい意味合いが込められています。

小正月の食べ物｜小豆粥（あずきがゆ）

小正月を代表する食べ物といえば、小豆粥です。1月15日の朝に小豆粥を食べて、一年の無病息災を願う風習が各地に伝わっています。古くは「望粥（もちがゆ）」とも呼ばれてきました。

小豆粥を食べる理由

小豆粥を食べるのは、新しい一年を健やかに過ごせるようにという願いを込めるためです。お正月のごちそうで疲れ気味の胃を、やさしいお粥で休めるという意味合いもあるとされています。

地域によっては、小豆粥に小さなお餅を入れて食べることもあります。家庭や土地ごとに少しずつスタイルが異なるのも、伝統行事ならではの楽しみです。

小豆の赤い色と縁起

小豆粥に小豆が使われるのには、その色が関係しています。古くから日本では、小豆の赤い色には邪気を払う力があると考えられてきました。

お祝いの席で赤飯が振る舞われるのも、同じ考え方にもとづいています。新年の節目に赤い小豆を食べることで、悪いものを遠ざけ、健やかな一年を願う。そんな昔の人の縁起かつぎが、小豆粥には受け継がれているのです。

小正月の行事と飾り物

小正月には、地域ぐるみでおこなう行事や、家庭で楽しむ飾り物があります。代表的なのが、どんど焼きと餅花です。それぞれ豊作や家内安全への願いが込められています。順番に見ていきましょう。

どんど焼き（左義長）

どんど焼きは、お正月飾りや書き初めなどを神社や広場で燃やす行事です。地域によって「左義長（さぎちょう）」「どんと焼き」「さいと焼き」など、さまざまな呼び方があります。

その火で焼いたお餅を食べると、一年を健康に過ごせるという言い伝えも各地に残っています。お正月にお迎えした年神様を、煙とともにお見送りする意味があるとされ、お正月をしめくくる行事として親しまれてきました。

餅花・まゆ玉（繭玉）

餅花は、紅白の小さなお餅を柳などの枝に飾りつけたもので、小正月を彩る飾り物です。たわわに実った稲穂に見立てて、その年の豊作を願う意味が込められています。

養蚕（ようさん）がさかんだった地域では、餅を繭（まゆ）の形に見立てて飾り、「まゆ玉（繭玉）」と呼びました。蚕（かいこ）がたくさんの繭を作り、養蚕がうまくいくようにという祈りが込められています。枝に飾った華やかな様子は、寒い時季の室内をぱっと明るくしてくれます。

正月飾りはいつまで？小正月との関係

お正月飾りを片づける時期は、小正月とも深く関わっています。一般的に、門松などの正月飾りを飾っておく「松の内（まつのうち）」は、関東では1月7日まで、関西では1月15日（小正月）までとされることが多いです。

関西で松の内が小正月までとされるのは、お正月の一区切りがこの日にあるためです。片づけた正月飾りは、先ほどのどんど焼きで燃やすのが昔ながらの習わしでした。飾る時期について詳しくは、こちらの記事も参考にしてみてください。

現代の小正月の過ごし方

小正月は昔からの行事ですが、現代の暮らしのなかでも気軽に取り入れられます。むずかしく考えず、できることから楽しんでみましょう。ここでは家庭でできる過ごし方を紹介します。

家庭でできる小正月

いちばん手軽なのは、1月15日の朝に小豆粥をいただくことです。市販のゆで小豆やレトルトを使えば、忙しい朝でも無理なく用意できます。一年の健康を願いながら、ほっとひと息つく時間になります。

小さな餅花を枝に飾って、季節を感じるのもおすすめです。お正月飾りを片づけるタイミングとして、小正月を目安にするのもよいでしょう。

地域のどんど焼きに参加する

お住まいの地域でどんど焼き（左義長）がおこなわれることもあります。神社や自治会の掲示、市区町村のホームページなどで開催日を確認してみましょう。

正月飾りを自分で処分するのが気になる場合も、どんど焼きに出せば気持ちよく一区切りつけられます。地域によって日程や決まりが異なるため、事前の確認をおすすめします。

小正月によくある質問

小正月と旧正月は同じですか？

いいえ、別のものです。小正月は新暦の1月15日を指します。いっぽう旧正月は旧暦の元日にあたり、年によって日付が変わり、おおむね1月下旬から2月中旬ごろになります。

小正月にお年玉やおせちは関係ありますか？

お年玉やおせちは、おもに大正月（元日まわり）の風習です。小正月は小豆粥やどんど焼きなど、豊作や無病息災を願う行事が中心になります。

鏡開きと小正月は関係がありますか？

どちらもお正月をしめくくる行事ですが、別の日です。鏡開きは一般的に1月11日ごろにおこなわれます。詳しくは関連記事も参考にしてみてください。

まとめ｜小正月で一年の無病息災を願おう

小正月は1月15日にあたり、2026年も1月15日（木）です。元日中心の大正月に対し、豊作や家内安全をしみじみ願う、おだやかな節目の日でした。

小豆粥を食べたり、餅花を飾ったり、どんど焼きで正月飾りを燃やしたり。むずかしく考えず、できることから取り入れてみてください。

お正月のはじまりだけでなく、しめくくりの日にも目を向けてみると、季節の移ろいがより豊かに感じられます。今年の小正月は、ぜひ小豆粥から始めてみてはいかがでしょうか。