重陽の節句とは？読み方・由来と菊の節句の楽しみ方を解説

9月9日は「重陽の節句（ちょうようのせっく）」です。ひな祭りや端午の節句と同じ五節句のひとつでありながら、「名前は聞いたことがあるけれど、何をする日かは知らない」という方も多いのではないでしょうか。

重陽の節句は、菊の花を愛で、長寿や健康を願う秋の行事です。別名「菊の節句」とも呼ばれ、平安貴族の優雅な宴から、江戸時代の庶民の暮らしまで、長く受け継がれてきました。

この記事では、重陽の節句の読み方や由来、なぜ9月9日なのかという理由から、現代の暮らしに取り入れやすい楽しみ方までをわかりやすく紹介します。

重陽の節句とは？読み方と9月9日に行う理由

重陽の節句は、毎年9月9日に菊を用いて長寿や無病息災を願う、五節句のひとつです。まずは読み方と、9月9日に行われる理由から見ていきましょう。

2026年の重陽の節句は9月9日（水）です。日付が年によって動くことはなく、いつの年も9月9日に定まっています。ただし国民の祝日ではないため、カレンダーに行事名が印刷されていないことも多く、当日まで気づかないまま過ぎてしまいがちです。

「節句」はもともと「節供（せちく）」とも書き、季節の変わり目に神様へ食べ物を供え、その供物を家族で分けていただく日を指しました。重陽で供物にあたるのが、菊と秋の実りです。

「重陽の節句」の読み方

「重陽の節句」は「ちょうようのせっく」と読みます。「重陽」は「ちょうよう」、節句は「せっく」です。日常で口にする機会が少ないため、読み方に迷う方も少なくありません。

別名の「菊の節句」は「きくのせっく」と読みます。どちらも同じ9月9日の行事を指す呼び名です。

「重」は「かさなる」という意味で、ここでは「ちょう」と読みます。「じゅうよう」と読み間違えやすいので、案内文や式次第に書くときはふりがなを添えておくと親切です。表記は「重陽の節供」と書かれることもありますが、読み方も指し示す日も変わりません。

なぜ9月9日に行うのか

重陽の節句が9月9日である理由は、古代中国の陰陽思想にあります。奇数は縁起のよい「陽」の数とされ、その中でもっとも大きい「9」が重なる9月9日は、特別にめでたい日と考えられました。

「陽が重なる」ことから「重陽」と名づけられたのです。陽の気が強すぎる日は逆に不吉になるとも考えられ、菊の力で邪気を払い、長寿を願う行事へと発展していきました。

奇数が重なる日を節目とみなす感覚は、3月3日や5月5日、7月7日にも共通しています。その並びの最後にくるのが9月9日で、一年の節句を締めくくる日にあたります。数字の並びそのものに意味を持たせる考え方は、今もぞろ目の日を特別視する習慣に通じるところがあります。

重陽の名前の由来：奇数（陽の数）の最大である「9」が月と日で重なる日。だから「陽が重なる＝重陽」と呼ばれます。

別名「菊の節句」と呼ばれる理由

重陽の節句が「菊の節句」とも呼ばれるのは、ちょうどこの時期に菊が見頃を迎えるからです。旧暦の9月9日は今の10月ごろにあたり、菊が美しく咲きそろう季節でした。

菊は古くから薬効や邪気を払う力があると信じられ、不老長寿の象徴とされてきました。そのため、菊を愛でることが重陽の節句の中心的な過ごし方になっていったのです。

菊はもともと日本に自生していた花ではなく、薬草として大陸から持ち込まれたと考えられています。渡来した時期は奈良時代から平安時代にかけてとする説が有力ですが、細かい年代には諸説があります。薬としての性格が強かったことが、長寿を願う節句の主役に選ばれた背景です。

花としての菊は秋を代表する存在で、俳句でも秋の季語として扱われます。9月9日という日付そのものより、菊が咲く季節の行事だと受け止めたほうが、重陽の性格はつかみやすくなります。

重陽の節句の由来と歴史

重陽の節句は中国を起源とし、日本では平安時代の宮中行事として始まりました。やがて江戸時代に庶民へと広がり、五節句のひとつとして定着していきます。

ただし、いつ誰が始めたのかを一本の線で語れるほど記録がそろっているわけではありません。宮中の儀式は日記や記録に残る一方、家庭や村での過ごし方は地域ごとに伝わり方が違い、年代についても諸説あります。重陽の由来として語られる内容も、有力とされる説のひとつと考えておくと安全です。

中国から伝わった起源

重陽の節句のルーツは、古代中国にあります。9月9日に小高い丘に登り、菊酒を飲んで邪気を払う「登高（とうこう）」という風習があったと伝えられています。

菊には邪気を払い、寿命をのばす力があると信じられていました。この考え方が、日本へと伝わっていきます。

この登高には、伝説として語られる由来もあります。中国の古い書物『続斉諧記（ぞくせいかいき）』には、災いが起こると告げられた桓景（かんけい）という人物が、家族とともに茱萸（しゅゆ）の袋を身につけて高い山に登り、菊酒を飲んで難を逃れたという話が記されています。

高い所へ登る、香りの強い植物を身につける、菊の酒を飲む。重陽の風習の骨組みは、この三つの組み合わせとして語り継がれてきました。日本に残ったのは、このうち菊にまつわる部分です。

平安貴族の「菊花の宴」

日本では平安時代、宮中行事として重陽の節句が取り入れられました。天皇や貴族が集い、菊を鑑賞しながら詩歌を詠み、菊酒を酌み交わす「菊花の宴（きっかのえん）」が催されたのです。

優雅に菊を愛でながら、厄を払い長寿を願う。重陽の節句は、平安貴族の洗練された美意識を映す行事でもありました。

宴では臣下が漢詩を詠み、天皇から菊の酒を賜るという流れが伝えられています。9月9日の宴は平安時代の年中行事として繰り返し記録に残り、宮中の秋を代表する催しになっていきました。

注目したいのは、菊を眺めることが目的の終点ではなかった点です。菊の香りを移した酒をいただくところまでが一続きの行事で、鑑賞と願かけが分かれていません。花を見て楽しむだけの花見や紅葉狩りとは、そこが違うところです。

江戸時代に庶民へ広まり五節句として定着

江戸時代になると、幕府は5つの節句を公的な式日（祝日のような日）として定めました。これにより重陽の節句は庶民の間にも広まり、五節句のひとつとして暮らしに根づいていきます。

農村では収穫の時期と重なり、栗ご飯を炊いて祝う「栗の節句」として親しまれた地域もありました。

幕府が式日を定めたのは江戸時代の初めごろとされ、この日は大名が江戸城へ登城して祝いました。公の日と決まったことで、暦の本や作法書を通じて節句の名が町にも広まっていきます。

その式日としての扱いは、明治6年（1873年）の政府の布告で廃止されました。それでも人日の七草や上巳のひな祭りが今も残っているように、節句そのものは民間の行事として受け継がれていきます。重陽だけが例外的に薄れていったことになります。

五節句の中でなぜ重陽だけ知られていないのか

重陽の節句がほかの節句ほど知られていない理由は、主に旧暦と新暦のズレにあります。ここでは五節句を整理しながら、その背景を見ていきましょう。

知名度の差は、身のまわりを見渡すとよく分かります。ひな祭りには雛人形、端午の節句には鯉のぼりというように、季節が近づけば自然と目に入る「目印」があります。重陽には店頭にも街にもその目印がほとんどなく、名前を耳にする機会自体が少ないままです。

学校や園の行事に組み込まれることも少なく、大人になってから名前だけを知るという人が多い節句でもあります。

五節句の一覧

五節句とは、江戸時代に定められた次の5つの節句のことです。重陽は、その締めくくりにあたる秋の節句です。

節句	日付	別名
人日（じんじつ）	1月7日	七草の節句
上巳（じょうし）	3月3日	桃の節句
端午（たんご）	5月5日	菖蒲の節句
七夕（しちせき）	7月7日	笹の節句
重陽（ちょうよう）	9月9日	菊の節句

桃の節句や端午の節句は今も広く親しまれていますが、重陽だけは知名度が低くなっています。同じ五節句でも、扱いに差が出ているのです。

旧暦と新暦のズレで季節感が薄れた

重陽の節句が定着しにくくなった大きな理由は、暦の切り替えです。明治時代に旧暦から新暦へ変わったことで、行事の日付と季節感がずれてしまいました。

本来の重陽は旧暦9月9日、今でいう10月ごろの行事でした。菊が咲きそろい、秋が深まる時期です。ところが新暦の9月9日に固定されると、まだ菊の見頃には早く、残暑も厳しい時期になってしまいます。

主役である菊が揃わない季節になったことで、行事の実感が薄れ、しだいに行われなくなっていったと考えられています。

旧暦の九月九日は、新暦に直すと年によって10月の中旬から下旬あたりを行き来します。日付が固定されないのは、月の満ち欠けを基準にした旧暦と、太陽の動きを基準にした新暦とで一年の長さが違うためです。

そのため、旧暦の日付に合わせて10月に菊の行事を行う地域や社寺もあります。新暦の9月9日に形を整えるか、菊が咲きそろう10月に楽しむか。重陽には二通りの向き合い方があるわけです。

重陽の節句の風習と楽しみ方

重陽の節句には、菊にまつわる風雅な風習が数多く伝えられています。代表的なものを知っておくと、行事の魅力がぐっと身近に感じられます。

これらの風習は、平安の宮中から江戸の町なかまで、長い時間をかけて形を変えてきたものです。今も各地の社寺で神事として続くものがある一方、家庭からはすっかり姿を消したものもあります。

道具も手順もそろわない風習が多いため、記録に残る形をひととおり知ったうえで、意味の部分だけを受け取るのが現実的です。

菊の着せ綿

「菊の着せ綿（きくのきせわた）」は、平安貴族に親しまれた優雅な風習です。重陽の前夜にあたる9月8日の夜、菊の花に真綿をかぶせておきます。

翌朝、菊の香りと夜露を含んだその綿で体をぬぐうと、若さと長寿が保たれると信じられていました。平安らしい繊細さが感じられる習わしです。

この習わしは平安時代の記録にも登場します。紫式部日記には、藤原道長の妻から菊の着せ綿を贈られたという場面が書きとめられています。贈り物としてやり取りされるほど、宮中では身近な風習だったことがうかがえます。

のちの時代には、白い菊には黄色の綿、黄色の菊には赤い綿、赤い菊には白い綿というように、花と綿の色の取り合わせも伝えられるようになりました。色を重ねること自体が、この日のしつらえの一部だったわけです。

後の雛（おとなのひな祭り）

「後の雛（のちのひな）」は、春のひな祭りで飾った雛人形を、半年後の重陽にもう一度飾る風習です。江戸時代に広まりました。

しまいっぱなしの人形を虫干しする実用的な意味に加え、健康や長寿、厄除けを願う気持ちが込められています。大人がもう一度雛を楽しむことから、「大人のひな祭り」とも呼ばれます。

春の節句からちょうど半年後という区切りのよさも、この風習が広まった理由のひとつです。桃の節句が女の子の成長を願う日であるのに対し、後の雛では家族そろっての健康と長寿に願いの重心が移ります。

飾る期間に決まりはありませんが、9月9日をはさんで数日から一週間ほど出しておく形が取り入れやすいでしょう。人形と一緒に菊や栗、色づきはじめた葉ものを添えると、春とは違う秋の設えになります。

菊を飾る・菊湯・菊枕

菊そのものを暮らしに取り入れる楽しみ方もあります。家に菊を飾るだけでも、十分に重陽らしい気分を味わえます。

• 菊湯：湯船に菊を浮かべ、香りを楽しむお風呂
• 菊枕：乾燥させた菊の花を詰めた枕
• 菊飾り：床の間や玄関に菊を生けて季節を感じる

いずれも菊の香りで心身を整え、邪気を払うという願いが込められた、昔ながらの過ごし方です。

いちばん取り入れやすいのは、やはり菊を飾ることです。仏花の印象が強い菊も、丸い形のポンポン咲きや小輪のスプレーマムなら、食卓や玄関にも合わせやすい姿をしています。花色も白や黄色だけでなく、淡いピンクや緑がかったものまで選べます。

菊湯を試すなら、生の花をそのまま浮かべるより、乾かした花びらを布の袋に入れて湯に沈めるほうが後片づけが簡単です。香りを楽しむ範囲にとどめ、肌に合わないと感じたら無理をしないようにしましょう。

重陽の節句の行事食

重陽の節句には、菊や秋の味覚を使った行事食が伝えられています。代表的なのが菊酒と栗ご飯です。秋の恵みを味わいながら、長寿や健康を願います。

もっとも、全国共通の決まりごとがあるわけではありません。宮中で受け継がれたのは菊を用いた酒や菓子、農村で根づいたのは収穫したばかりの作物というように、暮らす場所や立場によって食卓の中身は違いました。

そのため「これを食べなければ重陽ではない」というものはなく、菊か秋の実りのどちらかが食卓にあれば形になります。

菊酒

菊酒（きくざけ）は、重陽の節句を代表する飲み物です。日本酒に菊の花びらを浮かべたり、漬け込んだりして、香りを移していただきます。

菊の香りには邪気を払う力があると信じられ、長寿を願って飲まれてきました。食用菊の花びらを盃に浮かべるだけでも、手軽に雰囲気を楽しめます。

本来は菊の花を漬け込んで香りを移した酒を指しますが、家庭では冷やした日本酒に花びらを浮かべ、十分ほど置くだけでも香りは移ります。浮かべるのは、必ず食用として売られている菊にしてください。

お酒を飲まない人や子どもが同席する席では、花びらを浮かべた炭酸水や、乾かした花びらを湯にひたした菊茶に置き換えても同じ気分を味わえます。器を少し改まったものにすると、それだけで節句の食卓らしくなります。

栗ご飯

重陽の節句は、地域によって「栗の節句」とも呼ばれてきました。ちょうど栗の収穫期にあたり、栗ご飯を炊いて節句を祝う風習があったためです。

ほくほくの栗ご飯は、秋の実りを感じられる定番のごちそうです。重陽にあわせて食卓に取り入れると、行事の気分が高まります。

ひとつ困るのは、新暦の9月9日にはまだ生の栗が出そろっていない年があることです。売り場に並ぶ前であれば、むき栗や冷凍の栗、甘栗を使ってもかまいません。秋の実りを食卓に置くことが目的なので、材料の形にはこだわらなくて大丈夫です。

炊き込みまで手が回らないときは、栗の甘露煮を一品添える、栗を使った和菓子を用意するといった置き換えでも節句らしさは出せます。

秋茄子・食用菊

このほか、秋茄子や食用菊も重陽の行事食として親しまれてきました。「くんち（9日）に茄子を食べると中風（ちゅうぶ）にならない」という言い伝えも各地に残っています。

食用菊はおひたしや酢の物にすると、彩りも美しく仕上がります。旬の味覚を盛り込むことが、重陽らしい食卓のポイントです。

食用菊には産地ごとに知られた品種があります。山形県では紫色の「もってのほか」（品種としての正式な名は延命楽）、青森県では黄色い「阿房宮（あぼうきゅう）」が代表格です。どちらも秋が旬で、この時期は生鮮売り場でパック入りのものを見かけます。

調理は、花びらをがくから外し、酢を少し落とした湯でさっとゆでて水にとると色よく仕上がります。汁物やちらしずしの彩りにも使えます。なお、切り花として売られている観賞用の菊は食用に作られたものではないため、料理には使いません。

現代の暮らしで重陽の節句を取り入れるには

重陽の節句は、特別な準備をしなくても気軽に楽しめます。菊や秋の味覚を少し取り入れるだけで、暮らしに季節の彩りが加わります。

2026年の9月9日は水曜日で、平日にあたります。当日にこだわらず、前後の週末に寄せてしまってもかまいません。節句は暮らしに区切りをつくるためのもので、日付を守ること自体が目的ではないからです。

重陽は毎年9月9日で日付が動かないので、一度やり方を決めておけば来年以降も同じ形をなぞるだけで済みます。凝った準備をしないほうが、結果として長く続きます。

手軽にできる過ごし方

まずは無理なくできることから始めてみましょう。スーパーで手に入るものだけでも、十分に重陽の雰囲気を味わえます。

所要時間でいえば、飾りつけと乾杯まで含めても三十分ほどです。夕食の支度のついでに組み込める分量にしておくと、負担なく毎年続けられます。三つすべてをそろえる必要もありません。

子どもと楽しむアイデア

子どもと一緒なら、季節の行事として体験できる工夫を取り入れると印象に残ります。難しく考えず、遊びの延長で楽しむのがおすすめです。

• 食用菊の花びらをちらして料理を彩る
• 「なぜ9月9日なの？」と数字の不思議を一緒に考える
• 春に飾った雛人形を「後の雛」として出してみる

由来や数字の意味を会話にすると、行事が学びの時間にもなります。

菊は花びらの数が多いので、一枚ずつ数えながらはずす作業は小さな子の手伝いにも向いています。祖父母の年齢を聞いて、その数だけ長い時間を過ごしてきたのだと話してみると、長寿を願う日という意味も伝わりやすくなります。

9月8日の夜から10月までの組み立て方

重陽を当日だけの行事と考える必要はありません。前日の9月8日の夜は、前述の着せ綿にならって菊を一輪、水に挿して玄関に置いておくだけでも準備になります。翌朝それを食卓へ移せば、行事は前夜から始まっていたことになります。

9月9日の当日は、菊か栗のどちらかを食卓に出して長寿を願います。そして旧暦の九月九日にあたる10月中旬から下旬には、庭先や公園の菊がちょうど見頃を迎えます。菊まつりや菊花展が各地で開かれるのもこの時期です。そこまで含めて「重陽の季節」と捉えると、一日で終わらない行事になります。

重陽を楽しむポイント：完璧に再現しようとせず、「菊・栗・長寿への願い」のどれかひとつを暮らしに取り入れる。それだけで十分に重陽の節句らしくなります。

なお、長寿を願う行事は9月に二つ並んでいます。もうひとつが、9月第3月曜日の敬老の日です。重陽が不老長寿を願う節句であるのに対し、こちらは長寿を祝う国民の祝日にあたります。

重陽の節句についてよくある質問

重陽の節句は何を食べる日ですか？

菊酒・栗ご飯・秋茄子・食用菊などが代表的な行事食です。菊で長寿を願い、秋の味覚で実りに感謝する意味が込められています。

重陽の節句に飾る花は何ですか？

菊です。重陽は別名「菊の節句」と呼ばれ、菊を愛でて長寿や無病息災を願う行事です。

なぜ重陽の節句はあまり知られていないのですか？

旧暦から新暦への切り替えで、行事の日付と菊の見頃がずれてしまったことが大きな理由です。主役の菊が揃わない季節になり、しだいに行われなくなったと考えられています。

重陽の節句に贈り物やお祝いは必要ですか？

贈り物の決まりはなく、家族で食卓を囲むだけで十分です。形にしたい場合は、菊の鉢花や秋の和菓子を手みやげにする程度が気負いがありません。同じ月には敬老の日もあるので、改まった贈り物はそちらにまとめると重なりません。

子どもがいない家庭でも重陽の節句はできますか？

できます。重陽には主役となる年齢や性別の決まりがなく、その場にいる人の健康を願う日だからです。一人暮らしなら、菊を一輪飾って一年の後半を仕切り直す日として使うのも、この節句らしい過ごし方といえます。

まとめ

重陽の節句は、9月9日に菊を愛で、長寿や健康を願う五節句のひとつです。陽の数である「9」が重なるめでたい日に由来し、別名「菊の節句」として親しまれてきました。

平安貴族の菊花の宴から、菊の着せ綿や後の雛、菊酒や栗ご飯まで、菊と秋の恵みを楽しむ風雅な習わしが数多く伝えられています。

• 日付は毎年9月9日で動かない。2026年は水曜日にあたる
• 由来は、陽の数である「9」が重なる日を節目とみる中国の考え方
• 菊の着せ綿・後の雛など、菊と長寿を結びつけた風習が伝わる
• 食卓に出すのは、菊を使った一品か秋の実り。全国共通の決まりごとはない
• 本来の菊の見頃は10月なかば以降。旧暦に合わせて二度楽しむ手もある

始め方はごく小さくてかまいません。9月8日までに食用菊か菊の切り花をひとつ買っておけば、当日は飾るか食べるかを選ぶだけになります。

この記事のまとめ：重陽の節句は9月9日の「菊の節句」。菊を飾り、栗ご飯や菊酒で長寿を願う秋の行事です。今年は菊を一輪、食卓に添えてみてはいかがでしょうか。