5月のおでかけ・体験イベント｜GWやこどもの日の過ごし方ガイド

5月は祝日が並ぶゴールデンウィークから始まり、気候もよく、おでかけや体験にぴったりの月です。「せっかくの連休、どこへ行こう？」「子どもと何をして過ごそう？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、2026年5月のおでかけ・体験の楽しみ方を、時期に合わせて紹介します。GWの過ごし方から、こどもの日や母の日のアイデア、潮干狩りや花の名所めぐりまで、予定づくりの参考にしてみてください。

5月のおでかけ・体験をひと目でチェック

まずは2026年5月に楽しめるおでかけ・体験を、時期ごとに見ていきましょう。祝日が並ぶ前半はおでかけ向き、中旬以降は季節の自然体験が本格化します。気になるものから予定を組み立ててみてください。

2026年5月の連休と過ごしやすい時期

5月の前半には祝日が集中していて、おでかけの計画を立てやすい時期です。2026年は次のような並びになります。

• 5月3日（日）：憲法記念日
• 5月4日（月）：みどりの日
• 5月5日（火）：こどもの日
• 5月6日（水）：振替休日

祝日の意味や由来をくわしく知りたい方は、行事の解説記事もあわせてご覧ください。

時期ごとのおでかけ・体験カレンダー

5月は前半と後半で楽しめることが変わります。時期に合わせた体験を一覧にまとめました。

時期	おでかけ・体験	ポイント
GW（5/2〜5/6）	テーマパーク・動物園・帰省	季節限定イベントが各地で開催
5月上旬	こどもの日のおでかけ	子ども向け施設・公園が充実
5月中旬（5/10）	母の日の食事・おでかけ	レストランや花の名所が人気
5月中旬〜下旬	潮干狩り・田植え体験	初夏の自然体験が本格化
5月いっぱい	花の名所めぐり・ハイキング	藤・芝桜・ネモフィラが見ごろ

このように、5月は休日のおでかけから季節の自然体験まで、楽しみ方の幅が広い月です。

ゴールデンウィーク（GW）の過ごし方

5月のおでかけでまず予定を考えたいのがゴールデンウィークです。2026年は連休の並びがよく、おでかけにもおうち時間にも使いやすい日程です。まずは日程を確認しておきましょう。

2026年のGWはいつからいつまで？

2026年のゴールデンウィークは、4月29日（水・昭和の日）から始まります。4月30日と5月1日は平日ですが、ここを休みにすれば長い連休にすることもできます。

5月2日（土）からは、5月6日（水・振替休日）まで5連休です。前半と後半に分かれた、いわゆる「飛び石連休」の形になります。

GWにおすすめの過ごし方アイデア

大型連休はやりたいことが多くて迷いがちです。混雑を避けたい人も、思いきり楽しみたい人も、いくつかの選択肢を持っておくと予定が立てやすくなります。

• テーマパークや動物園など、季節限定イベントを楽しむ
• 新緑の公園やキャンプ場で、外の空気を味わう
• 近場の日帰り温泉やドライブで、ゆったり過ごす
• 家の片付けや衣替えなど、連休だからできる作業に取り組む
• あえて予定を入れず、読書や映画でおうち時間を満喫する

人気スポットは前半に混みやすい傾向があります。連休の後半や早朝を狙うと、比較的ゆったり過ごせることが多いです。

こどもの日（5月5日）に子どもと楽しむこと

5月5日のこどもの日は、家族で過ごすのにぴったりの祝日です。おうちでの飾りつけから外でのおでかけまで、子どもが喜ぶ楽しみ方がたくさんあります。「何をして過ごそう」と迷ったときの参考にしてみてください。

おうちで楽しむこどもの日

こどもの日は、おうちでの飾りつけや手づくりでも十分に楽しめます。準備そのものを子どもと一緒にやれば、よい思い出になります。

• こいのぼりや兜を飾る（マンション向けの室内用もある）
• 菖蒲湯（しょうぶゆ）に入って季節を感じる
• こいのぼりの形のケーキや、兜の形のおにぎりを手づくりする

外で楽しむこどもの日のおでかけ

こどもの日のあるGW期間は、子ども向けのイベントやおでかけスポットが充実します。外で体を動かして過ごしたい家庭にぴったりです。

• 動物園・水族館：こどもの日限定イベントが開かれることも
• 大きな公園・遊園地：こいのぼりの掲揚イベントが見られる場所もある
• 科学館・体験施設：天気が崩れても楽しめる屋内の選択肢

人気施設は混みやすいので、チケットの事前予約や開園直後の来場を検討すると、待ち時間を減らせます。

母の日（2026年は5月10日）の過ごし方

5月の第2日曜日は母の日で、2026年は5月10日にあたります。プレゼントを贈るだけでなく、一緒に過ごす時間そのものが喜ばれます。早めに予定を考えておくと、当日あわてずにすみます。

母の日に喜ばれるおでかけ・過ごし方

母の日は、特別なことをしなくても気持ちが伝わる日です。相手の好みに合わせて、無理のない形で過ごすのがいちばんです。

• 一緒に食事をする：外食でも手料理でも、時間を共有することが何よりの贈り物
• 花の名所へ出かける：バラやネモフィラなど、初夏の花が見ごろを迎える
• カフェやスイーツ店でゆっくり：好みのお菓子と一緒に過ごす
• 近場の温泉やドライブ：日ごろの疲れをいたわる時間に

母の日に人気のレストランは早めの予約を

母の日の当日は、レストランやカフェが混み合います。とくにランチタイムは予約で埋まりやすいので、行きたいお店があれば早めに押さえておくと安心です。

花束やアレンジメントを贈る場合も、5月上旬には注文が集中します。配送指定がある場合は、ゆとりを持って手配しておきましょう。

5月ならではの自然・季節体験

5月は気候がよく、外で過ごすのが心地よい季節です。祝日のおでかけだけでなく、この時期ならではの自然体験も見逃せません。少し足をのばして、季節そのものを楽しんでみましょう。

潮干狩り・田植えなどの体験スポット

5月は春から初夏へと移り変わる時期で、屋外で楽しめる体験が一気に増えます。家族や友人と出かける計画を立てるのにぴったりです。

• 潮干狩り：干潮の時間帯を狙えば、貝とりを楽しめる
• 田植え体験：各地の農業体験施設で、初夏の風物詩を味わえる
• 花の名所めぐり：藤・芝桜・ネモフィラなどが見ごろを迎える
• 新緑のハイキング：木々の緑がもっとも美しい季節

日差しが強くなり始める時期です。帽子や日焼け対策、こまめな水分補給を心がけると、安心して楽しめます。潮干狩りは潮見表で干潮の時間を事前に確認しておくと、効率よく貝をとれます。

季節の風物詩もあわせて楽しむ

おでかけと合わせて、5月ならではの花や旬の味覚を楽しむのもおすすめです。新茶やそら豆など、この時期だけの味を取り入れると、季節をより身近に感じられます。

5月に咲く花や旬の味覚など、季節の風物詩をくわしくまとめた記事もあります。あわせてどうぞ。

5月のおでかけに関するよくある質問（FAQ）

2026年のゴールデンウィークは何連休ですか？

5月2日（土）から5月6日（水・振替休日）まで5連休です。4月30日・5月1日を休みにすれば、最大9連休にすることもできます。

こどもの日に子どもと楽しめるおでかけは？

動物園や水族館、大きな公園などがおすすめです。GW期間はこどもの日限定イベントを開催する施設も多いので、事前に開催情報を調べておくと予定を立てやすくなります。

2026年の母の日はいつですか？

5月10日（日）です。母の日は毎年5月の第2日曜日のため、年によって日付が変わります。レストランの予約や花の手配は、早めに済ませておくと安心です。

5月の自然体験はいつごろが見ごろ・狙い目ですか？

潮干狩りは中旬以降の大潮の日が狙い目です。藤や芝桜などの花は5月上旬から中旬が見ごろのことが多く、田植え体験は中旬以降に各地で行われます。

まとめ｜5月は季節を楽しむおでかけ日和

5月はゴールデンウィークに始まり、こどもの日、母の日と、家族で出かける機会が続く月です。さらに潮干狩りや花の名所めぐりなど、この季節ならではの体験も豊富にそろっています。

時期に合わせて予定を組めば、限られた休日も無駄なく楽しめます。今年の5月は、季節を感じるおでかけに出かけてみてはいかがでしょうか。