天赦日2026年版｜最強開運日カレンダーとやるといいこと

「天赦日（てんしゃにち）」は、日本の暦のなかで最上の大吉日とされる開運日です。2026年は全部で6日あり、なかでも5月に2回めぐってくるのが特徴的な年になっています。

この記事では、2026年の天赦日の日付一覧から、一粒万倍日と重なる「最強開運日」、当日にやるといいことや避けたほうがいい行動まで、暦を活かして気持ちよく一年を過ごすためのポイントをまとめました。

天赦日は「天が万物の罪を赦す日」とされる最上の大吉日。新しい挑戦や慶事の日取りを決めるときの目安になります。

天赦日とは？意味と由来をやさしく解説

天赦日は、暦のうえで「最も縁起がよい日」と位置づけられている開運日です。年に5〜6回しかめぐってこない貴重な日で、結婚や開業など人生の節目に選ばれることが多くあります。

「天赦」の「赦」は、恩赦の「赦」と同じで「ゆるす」と読む字です。天が万物のあやまちを赦す日、という字の並びがそのまま日の意味になっています。

この見出しでは、言葉の意味・日数が限られる理由・読み方の三つを順に見ていきます。日付だけ知りたい方は、次の2026年カレンダー一覧へ進んでいただいても大丈夫です。

「天が罪を赦す」最上の大吉日

天赦日は「天が万物を養い、その罪を赦してくれる日」という意味を持つ吉日です。古い暦では「万（よろづ）よし」と記され、何ごとを始めても障害がない日とされてきました。

暦のなかには大安や一粒万倍日などさまざまな吉日がありますが、天赦日はそのなかでも特に格が高いとされる存在です。新しい挑戦や慶事の日取りを考えるときの目安になります。

「万よし」という記され方は、特定の用事だけに向く日ではなく、何にでも向く日という意味合いです。用途を限定しない吉日は暦のなかでも数が少なく、そこが天赦日の特徴とされてきました。なお由来の説明は資料によって細かい違いがあり、断定された一つの定説があるわけではありません。

年に5〜6回しかない貴重な日

天赦日は、立春・立夏・立秋・立冬の節切りで決まる干支の組み合わせから割り出されます。そのため毎月くるわけではなく、1年に5〜6日ほどしかありません。

2026年は6回。月によっては天赦日が訪れない月のほうが多く、めぐってきた日をうまく活用したいところです。

日の干支は60日でひとめぐりします。一方、節切りで区切った一つの季節はおよそ90日あるため、その季節に割り当てられた干支は「1回だけの年」と「2回入る年」に分かれます。これが、年5日の年と6日の年が生まれる理由です。

2026年の区切りは、立春が2月4日、立夏が5月5日、立秋が8月7日、立冬が11月7日です。春と夏がそれぞれ2回、秋と冬が1回ずつで、合計6日という内訳になります。

読み方は「てんしゃにち」「てんしゃび」どちらでもOK

「天赦日」の読み方は、一般的に「てんしゃにち」とされますが、「てんしゃび」と読むこともあります。どちらも間違いではなく、暦や紹介媒体によって表記が分かれます。

会話のなかで読み方が違っていても、意味は同じです。気軽に話題にしてみてください。

検索するときも、「てんしゃにち」「てんしゃび」のどちらで入力しても同じ情報にたどり着けます。暦の解説では「てんしゃにち」、テレビやSNSでは「てんしゃび」の読みを見かけることが多い言葉です。

なお、変換ミスで「天赤日」と書かれていることもありますが、正しい字は「赦」のほうです。赤ではない点だけ覚えておくと、カレンダーやアプリで探すときに迷いません。

2026年の天赦日カレンダー一覧

2026年の天赦日は、3月・5月・7月・10月・12月の6日間です。なかでも5月は2回めぐってくる珍しい年なので、新生活のスタートや初夏の節目を意識する人にとって見逃せません。

一覧は、日付・曜日・その日に重なるほかの吉日の順にまとめています。予定を入れる前に、曜日と手続き先の営業日をあわせて確認しておくと動きやすくなります。

6日を曜日で見ると、平日が3月5日・5月20日・10月1日・12月16日の4日、祝日が5月4日、日曜が7月19日です。役所や法務局、銀行の窓口を使う予定なら、平日の4日が現実的な候補になります。

2026年の天赦日は6日間

まずは年間の天赦日を一覧で確認しておきましょう。曜日と組み合わせの吉日も合わせてまとめました。

日付	曜日	重なる吉日
3月5日	木曜日	一粒万倍日・寅の日・大安
5月4日	月曜日（祝日）	寅の日・みどりの日
5月20日	水曜日	－（不成就日と重なる）
7月19日	日曜日	一粒万倍日・大安（不成就日とも重なる）
10月1日	木曜日	一粒万倍日
12月16日	水曜日	一粒万倍日・甲子の日

3月・7月・10月・12月の4日は、一粒万倍日と重なる「最強開運日」と呼ばれています。後の見出しで詳しく紹介します。

暦には吉日だけでなく凶日も記されます。2026年は、5月20日と7月19日が「不成就日（ふじょうじゅび）」と重なる日です。打ち消し合うという見方もあれば、天赦日のほうが強いという見方もあり、慶事の日取りで気になるようなら重ならない日を選んでおくと安心です。

2026年は5月に2回ある珍しい年

2026年は、5月4日と5月20日の半月のあいだに天赦日が2回続けてやってきます。年に1〜2回しか起こらないめずらしいパターンで、ゴールデンウィークの締めくくりと、初夏の節目をどちらも開運日として迎えられる年になります。

5月4日は「みどりの日」と重なる祝日。家族の集まりや旅行など、思い出に残る予定を入れやすい日です。5月20日は平日ですが、転職や引っ越し、新しい習慣づくりなど、平日のうちに動きたいスタートにぴったりの日になります。

同じ月に並んで見えますが、5月4日は春の天赦日、5月20日は夏の天赦日です。2026年の立夏が5月5日なので、暦のうえでは季節をまたいで2日が続く形になっています。

各天赦日の干支・季節との関係

天赦日は、季節ごとに対応する干支の組み合わせで決まります。春は「戊寅（つちのえとら）」、夏は「甲午（きのえうま）」、秋は「戊申（つちのえさる）」、冬は「甲子（きのえね）」がベースです。

季節の変わり目に置かれているため、暦としても「気持ちを切り替える節目」と相性のよい日。新しい習慣やプロジェクトを始めるタイミングとして選ばれる理由の一つです。

同じ干支は60日ごとにめぐるため、同じ季節に2回入る年は、その2日がちょうど60日離れます。2026年でいえば、3月5日の60日後が5月4日、5月20日の60日後が7月19日という並びです。

一粒万倍日と重なる「最強開運日」はいつ？

2026年は、天赦日と一粒万倍日が同じ日に重なる「最強開運日」が4回あります。さらに寅の日や大安、甲子の日まで重なる日もあり、暦好きにはうれしい年です。

「最強開運日」という呼び方は、吉日の重なりを指して使われる通称です。暦に正式な区分があるわけではありませんが、日取りを決めるときの目安としてすっかり定着しています。

一粒万倍日そのものの意味や過ごし方は別の記事にまとめています。ここでは天赦日の側から、2026年のどの日が重なるのかに絞って見ていきます。

2026年に重なる4日間

2026年の最強開運日（天赦日＋一粒万倍日）は、3月5日・7月19日・10月1日・12月16日の4日間です。どの日も、新しいスタートや金運アップを意識した行動に向いているとされています。

特に注目度が高いのは、寅の日や甲子の日まで重なる3月5日と12月16日。金運や財運を意識するなら覚えておきたい2日間です。

曜日は、3月5日が木曜、7月19日が日曜、10月1日が木曜、12月16日が水曜です。休日にゆっくり動きたいなら7月19日、窓口の手続きを絡めたいなら平日の3日が候補になります。

なお10月1日は、六曜では仏滅にあたる日です。天赦日と一粒万倍日が重なる日であることに変わりはないので、六曜をどこまで重視するかで受け止め方が分かれる一日といえます。

寅の日・大安と三重に重なる日

3月5日（木）は、天赦日・一粒万倍日・寅の日・大安が重なる、2026年随一の開運日です。寅の日は「お金が早く戻ってくる」とされる金運の日。財布の新調や口座開設など、お金にまつわるスタートを意識する人が多い日です。

7月19日（日）は、天赦日・一粒万倍日・大安の三重吉日。三連休の中日にあたるため、結婚式や入籍などの慶事を計画しやすい日でもあります。

寅の日は12日に一度めぐってくるので、年間では30回ほどあります。年6日しかない天赦日と重なる機会は多くありません。2026年は3月5日と5月4日の2回で、なかでも3月5日は一粒万倍日と大安まで重なった一日ということになります。

一方の7月19日は、先に触れた不成就日とも重なる日です。重なりの多さだけで決めず、気になる方は5月4日や10月1日といったほかの天赦日も候補に入れてみてください。

甲子の日と重なる12月の特別な日

12月16日（水）は、天赦日・一粒万倍日・甲子の日が重なります。甲子の日は60日に一度だけめぐってくる吉日で、「始めたことが長く続く」とされる日です。

一年の終わりに近いタイミングなので、「来年に向けた準備」「長く取り組みたい習慣のスタート」に向いています。年末の慌ただしい時期ですが、せっかくなら少しだけ「新しい一歩」を意識してみるのもよさそうです。

甲子は干支の組み合わせの1番目で、60日周期の起点にあたる日です。「始まりの日」と天赦日が同じ日に並ぶため、区切りを意識したい人に選ばれやすい一日になっています。水曜日なので、年内の営業日のうちに手続きを済ませたいときにも動きやすい日取りです。

天赦日にやるといいこと

天赦日は「新しいことを始めるのにふさわしい日」とされてきました。慶事から日常のちょっとした行動まで、暦の力を後押しに感じやすい日です。

年に6日しかない日なので、当日にあれもこれもと詰め込む必要はありません。「この日に始めた」と言えることが一つ残れば、それで十分です。

ここからは、慶事・仕事・お金・学びの順に、天赦日と相性がよいとされる行動を見ていきます。届け出や申請をともなうものは、受付日の考え方も合わせて紹介します。

入籍・結婚・プロポーズなどの慶事

天赦日は、人生の門出となる慶事と相性のよい日です。入籍や結婚式の日取り、プロポーズの日として選ばれることがよくあります。

2026年では、3月5日や7月19日のように一粒万倍日と重なる日が特に人気です。式場や役所の混み合いが予想されるため、検討中の方は早めに動くと安心です。

婚姻届は、閉庁後や休日でも時間外窓口などで預かってもらえる自治体が多く、記載に不備がなければ提出した日が届出日になります。7月19日のように日曜と重なる天赦日でも、届出日をその日にそろえられるということです。

ただし不備が見つかると、修正した日が届出日になることがあります。必要書類や証人欄をあらかじめ確認しておくと、日付がずれる心配を減らせます。

開業・開店・仕事始め

「始めたことが成功する」とされる天赦日は、開業や開店、新しい仕事のスタートにも向いています。会社設立の登記日や、フリーランスの開業届を提出する日として選ぶ人もいます。

仕事に関する大きな決断や、新規プロジェクトのキックオフを天赦日に合わせると、気持ちのうえでもスムーズに動き出せます。

会社の設立日は、法務局に登記を申請した日になります。法務局が開いているのは平日なので、2026年に設立日として選べる天赦日は、カレンダー一覧の曜日内訳で挙げた平日の4日に限られます。

個人事業の開業届は、書類に記入する「開業日」と提出日が同じでなくても構いません。提出が数日ずれても、開業日そのものを天赦日に合わせることはできます。

財布の新調・口座開設

金運を意識する人にとって、天赦日は財布の新調や口座開設のタイミングとして人気です。寅の日や一粒万倍日と重なる日は、さらに「縁起がよい」と感じられるためです。

新しい財布をおろすときは、しばらく前から「お金を入れて寝かせておく」と良いといわれます。2026年なら、3月5日や7月19日に合わせてあらかじめ財布を準備しておくのも一つの楽しみ方です。

気をつけたいのは間隔です。天赦日は年6日なので、3月5日を逃すと、寅の日と重なる次の日は5月4日、一粒万倍日と重なる次の日は7月19日で4か月半ほど先になります。そこまで待てないときは、12日ごとの寅の日や60日ごとの己巳（つちのとみ）の日を目安にする方法もあります。

新しい習い事や勉強のスタート

「続けて伸ばしたい」と思っていることがあるなら、天赦日に踏み出してみるのもおすすめです。資格の勉強、語学、運動習慣など、続けることで成果が出るものとの相性がよい日です。

注意したいのは、申し込みの締切が先に決まっている場合です。検定や講座には受付期間があるため、天赦日を待って締切を逃してしまっては本末転倒になります。

締切に余裕があるときだけ日を合わせ、間に合わないなら先に手続きを済ませてしまいましょう。天赦日には、学習の予定表を作る行動を割り当てれば十分です。

天赦日に避けたほうがいいこと

天赦日は「何をしても許される日」と紹介されることもありますが、開運の観点からは控えたほうがよいとされる行動もあります。気持ちよく一日を過ごすためにも、知っておくと安心です。

前提として、天赦日は「これをしてはいけない」と決められた日ではありません。暦の慣習として相性がよくないとされる行動を知っておき、日取りを選べるときの参考にする、という距離感がちょうどよさそうです。

ここでは、終わりにまつわること・増えると困ること・気持ちが荒れることの三つに分けて見ていきます。

物事を終わらせる行為（退職・閉店）

天赦日は「新しく始める」ことと相性がよい日。逆に「終える・手放す」行為とは方向性が合わないとされています。退職届の提出や閉店、契約の解除などは、ほかの日に合わせるほうがよいといわれます。

もちろん、生活のなかでどうしてもその日に動かないといけない場面もあります。その場合は「次のスタート」を意識して、前向きな気持ちで進めるのがおすすめです。

退職を切り出す日については、暦よりも勤め先のルールが優先です。就業規則で申し出の時期が決められていることが多いので、まず期限を確認してから日取りを考えると、あとで慌てずに済みます。

見方を変えれば、退職は次のスタートでもあります。届け出そのものは別の日にして、天赦日には転職活動の準備や、次に向けた挨拶まわりを当てるという使い分けもできます。

ギャンブル・借金など増えると困ること

天赦日と一粒万倍日が重なる日は「物事が増える」とされる日です。良いことも増えるとされる一方、「増えると困ること」も同じように増えると考えられます。

具体的には、借金、ローンを組む、ギャンブルでの一発勝負などは控えたほうがよいとされる行為です。お金にまつわる前向きな行動（貯金のスタートや投資の積立設定など）は、増えるとうれしい行動なので相性がよいといえます。

この「増える」という考え方は、もともと一粒万倍日の側で語られてきたものです。2026年に両方が重なる4日間は、その意味でとくに意識されやすい日といえます。

勝負ごとを避けるのは、結果が運任せになる行動を「増える日」に持ち込まないという発想です。天赦日は「勝ちにいく日」ではなく「積み上げを始める日」と捉えると迷いにくくなります。

ネガティブな感情につながる行動

けんかや愚痴、誰かを責めるような言動も、天赦日にはふさわしくないとされます。「天が罪を赦してくれる日」とはいえ、自分の気持ちにひずみを残す行動は、結局あとからしっぺ返しが来やすいものです。

せっかくの開運日なので、できれば穏やかな気持ちで過ごしたいところ。SNSや人間関係のなかで、いつもより少しだけ言葉づかいをやわらかくするだけでも、気分のよい一日になります。

「赦す」という字に沿って考えれば、天赦日は人を責めない日であると同時に、自分を責めない日でもあります。うまくいかなかったことを一度わきに置いて、次にやることだけ決める。そんな仕切り直しの日にすると、この日の意味とよく合います。

天赦日を活かすちょっとした工夫

天赦日を「ただ過ぎてしまう日」にしないためには、ちょっとした準備と意識が役立ちます。難しいことは必要ありません。

まず必要なのは、その日が来ると知っていることです。2026年の6日をカレンダーやスマホの予定表に入れ、前日に通知が出るようにしておけば、当日になって気づくことがなくなります。

そのうえで、朝の動き出し・前日の準備・行動後の振り返りの三つを意識すると、一日の使い方が変わります。特別な道具も費用も必要ありません。

朝の時間帯から動き出す

暦上の吉日は、当日の0時から24時までが対象です。せっかくなら一日のうち長い時間を活用したいので、朝早めに動き出すのがおすすめ。日付が変わってすぐに動く必要はありませんが、朝のうちにメインの行動を済ませると気分も整います。

手続きをともなう予定なら、相手先の受付時間も先に確認しておきましょう。役所や法務局、銀行の窓口が開いているのは平日の日中で、締め時間を過ぎた分は翌営業日の扱いになることがあります。

オンラインで完結する手続きなら時間の制約は小さくなりますが、受付日の考え方はサービスごとに違います。申し込みの締め時間を調べておくと、当日にあわてずに済みます。

前日までに準備を整えておく

当日に焦らないためには、前日までの準備が大切です。書類の記入や予約の手続きなど、事前に動ける部分はあらかじめ済ませておくと当日がスムーズに進みます。

願い事を書き留める

天赦日には、これから挑戦したいことや叶えたい願い事を紙に書き留めるのもおすすめです。新月や満月の願い事と同じように、書くこと自体が「気持ちの整理」と「行動へのきっかけ」になります。

大それた目標でなくても大丈夫。「半年後にこうなっていたい」「来年の今ごろにはこんな自分でいたい」など、自分のペースで考えてみてください。

難しい儀式は不要。準備・行動・振り返りの3ステップを、ふだんより少し丁寧に過ごすだけで十分です。

よくある質問

天赦日と一粒万倍日、どちらが格上ですか？

一般的には天赦日のほうが格上の吉日とされます。年に5〜6日しかなく、「最上の大吉日」と呼ばれているためです。一粒万倍日は月に何度かあり、天赦日と重なる日が特に縁起のよい「最強開運日」とされます。

天赦日に仏滅が重なったら、どちらを優先すべき？

暦の格としては天赦日が優先されると考える人が多いです。ただし、六曜（大安・仏滅など）を重視する文化もあるため、慶事の際は両家・関係者の考え方をすり合わせて決めると安心です。

2026年の最強開運日はいつですか？

天赦日と一粒万倍日が重なる日は、3月5日・7月19日・10月1日・12月16日の4日間です。なかでも3月5日は寅の日・大安、12月16日は甲子の日も重なり、特に開運日として注目されています。

天赦日に凶日が重なる日はありますか？

2026年は、5月20日と7月19日が不成就日と重なります。凶日が並ぶ日をどう受け止めるかは資料によってさまざまで、一つの正解があるわけではありません。7月19日は日曜で予定を合わせやすい日でもあるので、日付の並びだけで判断せず、その日に実際に動けるかどうかも含めて選ぶと後悔しにくくなります。

天赦日に何もしなくても運気は上がりますか？

暦はあくまで「行動の後押し」と考えるのが自然です。「絶対に何かしないといけない」というわけではありません。普段どおり穏やかに過ごすだけでも問題ないですし、気になるなら小さな新習慣を一つ始めてみるのもおすすめです。

まとめ｜2026年の天赦日を上手に活かそう

2026年の天赦日は、3月5日・5月4日・5月20日・7月19日・10月1日・12月16日の6日間です。一粒万倍日と重なる「最強開運日」は3月5日・7月19日・10月1日・12月16日の4日間で、暦のうえで特別な意味を持つ日が並びます。

慶事や開業、財布の新調、新しい習慣のスタートなど、「新しく始めたいこと」がある方は、ぜひカレンダーにチェックを入れてみてください。前日までの準備と、朝からの行動を意識するだけで、特別な一日として過ごしやすくなります。

• 2026年の天赦日は6日間（3月5日・5月4日・5月20日・7月19日・10月1日・12月16日）
• 一粒万倍日と重なる最強開運日は3月5日・7月19日・10月1日・12月16日の4日
• 役所や法務局での手続きを絡めるなら、平日にあたる3月5日・5月20日・10月1日・12月16日
• 5月20日と7月19日は不成就日とも重なるため、気になる方はほかの日も候補に

最初の一歩としては、先に触れたとおり6日分の日付を予定表に入れ、前日通知を設定しておくところからで十分です。通知が届いた時点で、その日に動かせる用事があるかを見直せば間に合います。

暦の力に頼りすぎる必要はありませんが、「節目を意識する」きっかけとして上手に活用していきましょう。2026年が、あなたにとって新しい一歩を踏み出せる一年になりますように。