ハグの日は8月9日｜由来は「ハ・グ」の語呂合わせと広島発祥の理由

言葉にしなくても伝わることは、たしかにあります。肩に手を置く、そっと抱きしめる。そうした短いやりとりが、長い説明よりも届くことがあります。

その「ハグ」に名前をつけた日が、日本にもあります。8月9日の「ハグの日」です。日付の理由は聞けばすぐ納得できるものですが、この記念日がどこで、誰の手で生まれたのかまで知っている人は多くありません。実はこの日付には、語呂合わせだけでは説明しきれない背景があります。

この記事では、ハグの日がいつ・誰によって定められたのかをまず整理します。そのうえで、この記念日が広島から生まれた経緯、1月21日の「世界ハグの日」との違い、研究の場で報告されていること、そして当日の過ごし方までを順にまとめました。カレンダーに印をつけて終わらせない、この日の受け止め方まで持ち帰ってもらえたらと思います。

ハグの日は8月9日｜「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせが由来

ハグの日は、毎年8月9日です。数字の8を「ハ」、9を「グ」と読む語呂合わせにちなんで定められました。日付が固定されているため、曜日に関係なく毎年8月9日にやってきます。

まずは全体像を表で押さえておきましょう。

項目	内容
記念日名	ハグの日
日付	8月9日（毎年）
制定	広島市の「8.9（ハグ）の会」
制定年	2007年
日付の由来	「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせ
趣旨	大切な人に大切だと伝え、信頼と勇気を分かち合うこと

制定したのは広島の「8.9（ハグ）の会」

ハグの日を提唱したのは、広島市の有志が結成した民間団体「8.9（ハグ）の会」です。企業でも自治体でもなく、街の人たちが集まってつくった会でした。

この会は2007年2月に発足し、同じ年の8月9日から活動を始めています。掲げたのは、大切な人に「あなたは大切だ」と伝えること。そして、人を信じ、勇気を分かち合う手段としてハグを広めることでした。難しい理屈ではなく、体ひとつでできる行為に意味を託した点が、この記念日の性格をよく表しています。

「ハグ（hug）」は英語で抱きしめることを指す言葉です。数字の語呂合わせは日本語だからこそ成り立つ仕組みなので、8月9日という日付は日本独自のものになります。海外の記念日と日付がそろっていないのは、このためです。

2007年に記念日として登録されるまで

8.9（ハグ）の会の申請を受けて、ハグの日は2007年に一般社団法人日本記念日協会へ登録されました。この協会は民間の団体で、申請された記念日を審査して認定・登録する仕組みを持っています。国が定めた祝日とは性格が異なり、法律上の休日にはなりません。

とはいえ、登録されることで日付が固定され、毎年同じ日に活動を積み重ねられるようになります。街頭で声をかける活動を続けるうえで、「8月9日」という共通の目印があることの意味は小さくありませんでした。

ハグの日は8月9日。「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせから、広島市の「8.9（ハグ）の会」が2007年に定めた記念日です。

ハグの日が広島から生まれた理由｜フリーハグが出発点

この記念日が広島で生まれたのは偶然ではありません。出発点にあったのは、2000年代半ばに世界へ広がった「フリーハグ」の動きでした。街角で「Free Hugs」と書いた紙を掲げ、通りかかった人と抱き合う。見知らぬ人どうしでも気持ちは通じるという発想です。

この動きに共感した広島の人たちが、自分たちの街の文脈に重ねたものがハグの日でした。単なる語呂合わせの記念日として設けられたのではなく、伝えたい内容が先にあった記念日だと言えます。

パルコ前から原爆ドームへ向かうパレード

8.9（ハグ）の会の活動として知られているのが、広島市中心部でのパレードです。広島パルコ前に設けた拠点からアーケード街を歩き、原爆ドームの方向へと向かいます。道すがら通行人に「ハグしませんか」と声をかけ、応じてくれた人と抱き合うという内容です。

路上で見知らぬ人に声をかける活動なので、当然ながら断る人もいます。それでも押しつけにならない距離感を保ちながら続けてきたことが、この活動の特徴でした。ハグは強制した瞬間に意味を失う。その前提が、活動の形そのものに表れています。

8月9日という日付が重ねて持つ意味

8月9日は、1945年に長崎へ原子爆弾が投下された日でもあります。長崎市では「長崎原爆の日」として、毎年この日に平和祈念式典が営まれています。広島の8月6日と並んで、日本の8月上旬にとって特別な日付です。

広島で生まれた会が、8月9日に、原爆ドームへ向かって歩く。語呂合わせで選ばれた日付が、結果としてこの重なりを持つことになりました。ハグの日を「ただの語呂合わせの日」として紹介しきれないのは、この背景があるためです。

8.9（ハグ）の会の活動内容や開催の有無は、年によって変わります。参加を考えている場合は、その年の告知を主催者側で確認してください。

同じ8月上旬には、ほかにも語呂合わせから生まれた記念日が並んでいます。8月7日の記念日も、数字の読み替えから決まったものです。

1月21日「世界ハグの日」との違い｜海外の記念日と比べる

ハグの日を調べると、8月9日のほかに「1月21日」という日付も出てきます。この2つは別の記念日です。8月9日が日本発の記念日であるのに対し、1月21日はアメリカで生まれた「National Hugging Day（ナショナル・ハギング・デー）」を指します。

	ハグの日	National Hugging Day
日付	8月9日	1月21日
発祥	日本・広島	アメリカ・ミシガン州クリオ
制定年	2007年	1986年
日付の理由	「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせ	年末年始とバレンタインの中間にあたるため
広がり	日本国内	各国へ広がり「国際ハグデー」とも呼ばれる

アメリカ発祥のNational Hugging Day

National Hugging Dayは、ケビン・ザボニーという人物が提唱し、1986年1月21日にミシガン州クリオで最初に行われました。家族や友人どうしが人前でハグすることをためらわなくてすむように、という趣旨だったとされています。

その後この日付はアメリカの外にも広がり、カナダ、イギリス、オーストラリア、ドイツなどでも知られるようになりました。「国際ハグデー」の呼び名で紹介されることがあるのは、この広がりによるものです。

なぜ1月21日が選ばれたのか

1月21日という日付には、語呂合わせのような仕掛けはありません。選ばれた理由は、クリスマスや年末年始とバレンタインデーのちょうど中間にあたるからだとされています。行事の谷間で気分が沈みやすい時期を狙った、という発想です。

語呂合わせで決めた日本と、季節の心理を見て決めたアメリカ。同じ「ハグの日」でも、日付の決め方には文化の違いがそのまま出ています。日本の記念日に語呂合わせが多いのは、数字を音に置き換えて遊べる日本語の特性によるものです。

ハグについて報告されていること｜研究の場で分かっていること

ハグをテーマにした研究は、心理学や生理学の分野でいくつか行われています。ここでは断定を避けつつ、報告されている内容を紹介します。

よく取り上げられるのが「オキシトシン」という物質です。出産や授乳に関わるホルモンとして知られていますが、人と人が触れ合う場面でも分泌が変化することが報告されています。ノースカロライナ大学の研究グループが2005年に発表した報告では、パートナーとのハグの頻度とオキシトシンの数値との関連が示されました。

また、国際電気通信基礎技術研究所（ATR）の研究グループが2013年に発表した報告では、抱き枕のようなものを抱えながら通話した場合に、ストレスと関わる物質であるコルチゾールの数値が下がる傾向が観察されています。相手が人でなくても変化が見られた点が注目されました。

これらはあくまで研究として報告された観察結果です。誰にでも同じ変化が起きるとは限りませんし、体調や気分の改善を保証するものでもありません。不調が続く場合は、記念日の話題とは切り離して医療機関に相談してください。

数値の話を抜きにしても、抱きしめられて安心した記憶は多くの人が持っているはずです。ハグの日は、その感覚を思い出すきっかけとしてつくられた日だと考えると受け止めやすくなります。

ハグの日にできること｜家族・友人・自分への取り入れ方

ハグの日にすべきことは決まっていません。イベントに参加しなくても、身近な相手に気持ちを向けるだけで趣旨には沿います。ここでは無理のない範囲でできることを整理します。

家族に伝えるなら

小さな子どもがいる家庭なら、この日をきっかけにするのが一番わかりやすいでしょう。「今日はハグの日なんだって」と伝えるだけで、理由のある一回になります。年齢が上がるほど照れが出てくるので、記念日という口実は思いのほか役に立ちます。

離れて暮らす家族には、電話やメッセージでも構いません。「会ったらハグする」と伝えておくだけでも、次に会う日の意味が少し変わります。

照れくさい人・ハグが苦手な人の伝え方

抱き合うこと自体に抵抗がある人もいます。日本では日常的な習慣として根づいていないので、これはごく自然な感覚です。無理に形をそろえる必要はありません。

大切なのは抱き合う形ではなく、相手を気にかけていると伝わることです。手段は置き換えて構いません。

言葉で伝えるほうを選ぶなら、翌日の8月10日にも同じ趣旨の記念日があります。

気をつけたいこと｜相手の同意が前提

ハグの日を扱ううえで、これだけは外せない点があります。相手の同意がないハグは、記念日の趣旨から完全に外れます。職場の上下関係や、断りにくい立場にある相手に対しては特に注意が必要です。

記念日を理由に持ち出すと、相手はいっそう断りにくくなります。「今日はハグの日だから」という言い方が、そのまま圧力になってしまう場面もあります。声をかけて、断られたらそこで引く。フリーハグの活動が守ってきたのも、この一線でした。

ハグの日に必要なのは特別な準備ではありません。相手が受け取れる形で、大切だと伝わればそれで足ります。断られたら引く、という前提だけは崩さないでおきたいところです。

8月9日はほかにもある記念日｜野球の日・ムーミンの日

8月9日は、8と9という読み替えやすい数字の並びから、記念日が集まりやすい日です。語呂合わせのものと、出来事にちなんだものが同じ日に重なっています。

同じ「89」でも、読み方の当て方はさまざまです。「ハグ」「野球」「パーク」「はり・きゅう」と、どれも別の方向へ音が伸びています。数字を音に置き換える遊びの幅広さがよくわかる日付です。

8月上旬は、こうした語呂合わせ由来の記念日が特に密集している時期でもあります。前日の8月6日にも、数字の読みから生まれた記念日があります。

8月全体の行事や季節の風物を見渡したい場合は、次の記事もあわせてどうぞ。

よくある質問

ハグの日は毎年8月9日で変わりませんか

変わりません。「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせで日付が決まっているため、曜日に関係なく毎年8月9日です。

1月21日もハグの日と聞きましたが、どちらが正しいのですか

どちらも実在する別の記念日です。8月9日は日本の広島で2007年に生まれたハグの日、1月21日はアメリカで1986年に始まったNational Hugging Dayを指します。日本国内で「ハグの日」といえば8月9日を指すのが一般的です。

ハグの日は祝日や休日になりますか

なりません。国が法律で定めた祝日ではなく、民間団体が提唱し日本記念日協会に登録された記念日です。学校や会社は通常どおりです。

ハグの日にイベントはありますか

広島では提唱団体によるフリーハグの活動が知られていますが、開催の有無や内容は年によって変わります。出かける予定を立てる場合は、その年の告知を主催者側で確認してください。

ハグが苦手でも、この日にできることはありますか

あります。肩に手を置く、握手をする、短いメッセージを送るなど、抱き合う以外の形でも趣旨は同じです。相手を気にかけていると伝わることが目的なので、手段は置き換えて構いません。

まとめ｜8月9日は言葉にしにくいことを渡す日

ハグの日は8月9日。「ハ（8）グ（9）」の語呂合わせから、広島市の「8.9（ハグ）の会」が2007年に定めた記念日です。日本記念日協会に登録されていますが、法律上の祝日ではありません。

1月21日の「世界ハグの日」はアメリカ発祥の別の記念日で、こちらは1986年に始まりました。語呂合わせで日付を決めた日本と、年末年始とバレンタインの中間という季節の心理で決めたアメリカ。同じ主題でも、日付の選び方には文化の差が出ています。

そして8月9日は、長崎に原子爆弾が投下された日でもあります。広島で生まれた会が、この日に原爆ドームへ向かって歩く。語呂合わせで選ばれたはずの日付が、結果として別の意味を重ねて持つことになりました。

この日にすることは、特別でなくて構いません。年に一度、隣にいる人へ言葉にしにくいことを渡してみる。2007年から続いてきたこの日は、そのために用意された日付です。